晚上通常能艾灸，具体需依据个人体质和具体情况而定，并非所有人都适宜。从中医阴阳消长理论来看，夜晚人体阳气潜藏，阴气渐盛，若体质平和或阳虚寒凝者，适量艾灸可温通经络、调和气血；但阴虚火旺或实热体质者，晚上艾灸可能扰动阳气，加重不适。
中医认为，艾灸借助艾草的温热之性与药力，通过经络传导，起到温阳散寒、行气通络的作用。对于阳虚体质或受风寒侵袭的人，夜晚阳气内藏，身体更易感觉寒冷，此时艾灸可温煦体内阳气，驱散寒邪。如因着凉导致关节疼痛，晚上艾灸疼痛部位，能缓解不适，帮助身体在睡眠中更好地恢复。
然而，对于阴虚火旺之人，体内阴液不足，阳气相对亢盛，夜晚本就阳气内敛，艾灸的温热特性易扰动虚火，引发烦躁、失眠、潮热等症状加重。实热体质者体内阳热亢盛，晚上艾灸如同“火上浇油”，会使热邪更甚。
另外，临近入睡时不宜艾灸，因为艾灸后人体气血运行加快，阳气被激发，此时马上睡觉，可能因阳气未及时收敛而影响睡眠质量。所以，晚上艾灸要根据自身体质，合理选择时机与穴位，才能发挥艾灸的养生功效。