生理盐水敷脸在皮肤护理与一些皮肤疾病的辅助治疗中具有一定作用，其主要原理是利用生理盐水的渗透压与人体组织液相近的特性，通过敷脸能够起到清洁、舒缓以及辅助消炎等作用，并且适用于多种不同肤质与皮肤状况，为皮肤健康提供多维度的支持。
1、清洁皮肤：生理盐水敷脸可有效清除皮肤表面的污垢、油脂以及部分残留的化妆品，能够深入毛孔，将毛孔内的杂质带出，减少毛孔堵塞的风险，预防粉刺、黑头的产生。尤其是对于油性皮肤，定期用生理盐水敷脸能保持皮肤清爽洁净，使皮肤呼吸更为顺畅，遵医嘱治疗。
2、保湿滋润：尽管生理盐水并非专门的保湿剂，但它能在皮肤表面形成一层薄薄的保护膜，减缓皮肤水分的蒸发。在皮肤处于干燥环境或因其他原因导致水分流失时，生理盐水敷脸可帮助维持皮肤的水分含量，使皮肤保持水润状态，缓解皮肤干燥引起的紧绷、脱屑等不适，遵医嘱治疗。
3、舒缓敏感：当皮肤出现过敏、发红、瘙痒等敏感症状时，生理盐水敷脸具有良好的舒缓作用。它能够减轻皮肤的炎症反应，缓解因过敏介质释放导致的皮肤不适。通过降低皮肤表面的温度和炎症程度，为敏感皮肤提供温和的护理，促进皮肤自我修复，遵医嘱治疗。
4、辅助消炎：在一些轻度炎症性皮肤疾病，如轻度痤疮、晒伤后的皮肤炎症等情况下，生理盐水敷脸可作为辅助治疗手段，有助于减轻局部炎症，抑制细菌滋生，促进皮肤损伤的愈合。与其他治疗方法相结合，能加快皮肤恢复正常状态的进程，遵医嘱治疗。
生理盐水敷脸虽但也并非万能的皮肤治疗方法，对于严重的皮肤疾病，仍需结合专业的医疗诊断与治疗方案，在日常使用中，可根据自身皮肤状况合理安排生理盐水敷脸的频率与时长，以充分发挥其积极作用，也应关注皮肤的后续反应，如有异常应及时调整或停止使用。
生理盐水敷脸的注意事项
- 生理盐水的浓度要确保正确，一般为0.9%的氯化钠溶液，自行配制时需严格按照比例，浓度过高可能会导致皮肤脱水，过低则起不到应有的作用。
- 使用的毛巾或纱布要干净柔软，避免粗糙材质损伤皮肤，敷脸前需先将脸部清洁干净，防止在敷脸过程中将污垢揉进皮肤，敷脸时温度要适宜，以接近人体体温为佳，过冷可能刺激皮肤血管收缩，过热可能烫伤皮肤。
- 每次敷脸时间不宜过长，一般控制在10-15分钟，时间过长可能导致皮肤过度水合，削弱皮肤屏障功能。在敷脸过程中如果出现皮肤刺痛、红肿加剧等不适症状，应立即停止敷脸，并及时就医检查。
- 敷脸后可先涂抹一些温和的保湿霜，让皮肤得到充分的休息和恢复，对于皮肤破损、有开放性伤口的部位，不宜使用生理盐水敷脸，以免引起疼痛和感染。