脊髓损伤的一般恢复顺序是先感觉功能恢复，患者逐渐感觉到疼痛、温度等感觉，接着是自主神经功能恢复，膀胱、直肠等内脏器官功能有所改善，最后是运动功能恢复，从大关节轻微活动到逐渐能够独立行走。但恢复程度因个体差异而异。
1、感觉功能恢复：
脊髓损伤后，感觉功能通常会先出现一定程度的恢复。患者可能会逐渐感觉到疼痛、温度、触觉等感觉的变化。一开始可能只是一些轻微的感觉，比如刺痛、麻木等。随着恢复的进展，感觉会越来越清晰，范围也会逐渐扩大。
2、自主神经功能恢复：
自主神经功能主要包括控制膀胱、直肠等内脏器官的功能。在脊髓损伤后，功能会受到严重影响。随着恢复的进行，患者可能会首先出现膀胱的一些自主反射，如膀胱充盈感，逐渐能够控制排尿和排便，虽然可能还不完全正常，但会有明显改善。
3、运动功能恢复：
运动功能的恢复相对较晚且较为缓慢。一般先从大关节的轻微活动开始，比如髋关节、膝关节等。患者可能会感觉到肌肉的收缩，然后逐渐能够进行一些简单的动作，如抬腿、屈伸关节等。随着时间的推移，力量会逐渐增强，协调性也会有所提高，最终可能恢复到能够独立行走的程度。
脊髓损伤患者在恢复过程中要保持积极的心态，配合医生进行康复训练。注意饮食营养，增强身体抵抗力。避免过度劳累和受伤，定期进行复查。康复训练要循序渐进，不可急于求成。如果出现异常情况，应及时就医。