哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，哮喘的断根秘诀多是谣言，其正确的管理与治疗方法主要包括规范药物治疗、定期肺功能监测等。哮喘患者要注意，不要轻信所谓的断根偏方或广告，以免延误治疗。
1、规范药物治疗：根据哮喘的严重程度，使用吸入性糖皮质激素来减轻气道炎症，这是哮喘长期控制的基础药物。还有支气管舒张剂，能快速缓解支气管痉挛，改善气流受限症状。都需遵医嘱按时按量使用，不可自行增减或停用，以维持哮喘的稳定控制。
2、定期肺功能监测：定期进行肺功能检查，如肺活量测定、呼气峰流速监测等，能直观了解哮喘对肺功能的影响程度以及治疗效果。通过这些数据，医生可以及时调整治疗方案，确保哮喘得到有效控制，防止肺功能进一步受损。
3、过敏原回避：明确过敏原并尽量避免接触是重要环节，常见过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发皮屑等。在花粉季节减少外出时间，保持室内清洁、湿度适宜以减少尘螨滋生，避免饲养宠物或减少与宠物接触，从而降低哮喘发作的诱因。
4、哮喘教育与自我管理：患者要接受专业的哮喘教育，了解哮喘的发病机制、症状识别和急救措施。学会正确使用吸入器等药物装置，制定个性化的哮喘行动计划，包括日常用药、发作时的应对方法等，提高自我管理能力，以便在病情变化时能及时采取措施。
患者应随身携带缓解药物，以备哮喘发作时紧急使用。保持良好的生活习惯，规律作息，适度锻炼，增强体质，但运动前需咨询医生并做好热身准备。避免接触刺激性气体和烟雾，如香烟烟雾、厨房油烟等。注意保暖，预防呼吸道感染，感染易诱发哮喘发作。定期复诊，与医生保持良好沟通，及时反馈病情变化。
哮喘患者的日常注意事项
- 居住环境的管理，定期更换床单被罩，用热水清洗可有效除螨；使用空气净化器和吸尘器，减少灰尘和过敏原。饮食方面，虽然没有特定食物能根治哮喘，但应避免食用可能诱发哮喘发作的食物，如辛辣、冰冷食物等，保证营养均衡摄入。
- 在工作和学习中，要告知同事和老师自己的哮喘病情，以便在发作时能得到及时帮助。外出时关注天气和空气质量，污染严重天气尽量减少外出或佩戴口罩。
- 心理上要保持乐观积极的心态，避免因疾病产生过度焦虑和压力，情绪波动也可能影响哮喘病情。坚持记录哮喘日记，包括症状、用药情况、发作诱因等，这有助于医生更好地了解病情并调整治疗方案。