大便不尽感是指在排便后仍感觉直肠内有粪便残留，或有未排净的坠胀感，常伴有排便次数增多、排便费力等症状，可能是直肠黏膜松弛、内痔、直肠息肉、肛窦炎等原因引起的。
1、直肠黏膜松弛：随着年龄增长，或因长期腹压增加，直肠黏膜逐渐松弛、下移，堆积在直肠腔内，刺激直肠壁产生便意。即便完成排便，仍会有大便不尽的感觉，严重时松弛的黏膜可脱出肛门外。
2、内痔：内痔发展到中晚期，体积增大，会阻碍粪便排出，同时刺激直肠黏膜，产生排便不尽感。患者常伴有便血，血液多为鲜红色，附着于粪便表面或便后点滴而下，有时内痔还会脱出肛门，需用手推回。
3、直肠息肉：直肠内的息肉，尤其是体积较大或数量较多时，会占据肠腔空间，影响粪便正常通过，导致排便不畅，出现大便不尽感。部分息肉表面糜烂、出血，还可能伴有黏液便或便血症状。
4、肛窦炎：肛窦发生炎症时，炎症刺激肛窦内的神经末梢，产生异常便意，引发大便不尽感。患者肛门部常有坠胀、灼痛，排便时疼痛可加重，有时还会有少量黏液从肛门流出。
肿瘤在直肠内生长，会使肠腔狭窄，粪便通过受阻，患者会感到排便困难、大便变细，且常有排便不尽感。还可能伴有便血、腹痛、消瘦、乏力等症状，病情进展到后期可出现肠梗阻表现。
大便不尽感的预防方法
- 养成良好的排便习惯，每天定时排便，控制排便时间在5分钟以内，避免久蹲、过度用力排便。保持规律作息，充足睡眠，适当进行有氧运动，如散步、慢跑，促进肠道蠕动，改善排便情况。
- 增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动，软化粪便。减少高脂肪、辛辣、刺激性食物摄入，避免暴饮暴食，保持饮食均衡，同时保证充足的水分摄入，每天饮水1500-2000毫升。
- 保持肛门周围清洁，便后用温水清洗，避免使用粗糙卫生纸或刺激性清洁用品。若有内痔、肛裂等肛肠疾病，可在医生指导下进行温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟，缓解肛门不适，促进局部血液循环。