腰穿刺即指腰椎穿刺，腰椎穿刺术后出现腰疼的情况几天能够恢复因人而异。可能在1-3天之内即可恢复，也有可能需要2-4周才能够恢复。腰椎穿刺术后出现腰疼的情况需要及时报告医生，在医生帮助下缓解腰疼。
有些患者在腰穿刺后可能只经历短暂的腰部不适，这种疼痛通常在1-3天内就会明显缓解。这类患者通常具有较好的身体素质和较强的恢复能力，同时可能得到了适当的休息和护理。在恢复期间，患者可能会遵循医生的建议，避免剧烈运动和长时间站立，以保持腰部舒适。
然而也有一部分患者在腰穿刺后可能会经历较长时间的腰部疼痛，这种疼痛可能持续数周，甚至长达2-4周。这类患者可能是由于操作过程中的一些因素，如穿刺针的位置、深度或角度等，对腰部组织造成了一定的损伤。此外，个体差异、年龄、健康状况等因素也可能影响恢复速度。对于这些患者，除了适当的休息和护理外，医生可能会建议使用一些药物来缓解疼痛和炎症。
此外，腰椎穿刺术后需要去枕平卧至少4-6个小时，患者在此期间尽量不要抬头、起身。在进行腰椎穿刺之前也应详细咨询医生，了解相关的禁忌证、适应证和注意事项，在腰椎穿刺之后尽量遵医嘱护理，发现任何不舒服的情况及时处理。