皮赘，也被称为软纤维瘤，是一种发生于皮肤的良性肿瘤。它是一种表皮过度角化和真皮结缔组织增生性的疾病，临床以多发性丝状或蒂状赘生物为主要表现。皮赘的出现通常不会对身体健康造成直接伤害，但因其外观可能影响美观，且在某些情况下可能引发不适或炎症，因此仍需引起患者的关注。
- 皮赘的成因复杂，涉及多种因素。遗传因素是一个重要的方面，有家族史的人更容易患上皮赘，这可能与遗传基因有关。随着年龄的增长，皮肤逐渐老化，皮赘的发生率也会增加。此外，肥胖、高血脂、肠息肉等也与皮赘的形成密切相关。
- 肥胖者由于内分泌和代谢紊乱，皮肤纤维组织更容易增生，进而形成皮赘。高血脂可能导致血液循环不畅或代谢紊乱，对皮肤产生不良影响。肠息肉患者则可能由于肠道和皮肤的某些共同生理机制而更容易出现皮赘。
- 皮赘的临床症状多样，主要表现为小的肉色到暗褐色针头大和较大无蒂和带蒂的乳头状瘤。它们常发生于颈部、腋窝、眼睑等部位，也可出现在躯干和鼠蹊部。有些带蒂的软纤维瘤呈泪滴状，触之似小的囊袋。若发生蒂扭转和梗死，可引起疼痛不适。皮赘的质地通常较软，表面光滑，直径一般在1厘米左右，但也有较大的情况。
- 治疗皮赘的方法多样，包括激光切除、高频电凝术、冷冻治疗、微创手术以及外用药物治疗等。这些治疗方法需要在专业医生指导下进行，具体选择哪种方法应根据皮赘的大小、位置和患者的整体健康状况而定。激光切除适用于表浅且较大的皮赘，高频电凝术则适用于数量较少且位置易接触的皮赘。冷冻治疗适合小型至中型皮赘，微创手术则适用于较大或深层的皮赘。
皮赘虽然通常不会对身体健康造成直接伤害，但其外观和影响仍需引起患者的重视。在日常生活中，应提高警惕，及时就医，确保自身健康。
皮赘患者的日常注意事项
1、饮食调整：饮食应以清淡、营养均衡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，以补充维生素和膳食纤维，有助于皮肤健康。同时，要避免摄入高糖、高脂和刺激性食物，如糖果、油炸食品、辣椒、酒精、咖啡等，这些食物可能加重皮肤症状。
2、个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换洗衣物和内裤，使用温和无刺激的洗护用品，避免使用碱性大的肥皂，以免加重皮肤炎症。避免与他人共用浴巾、浴缸等物品，防止交叉感染。
3、适当锻炼：适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，增强体质。但要避免剧烈运动，以免出汗过多导致皮赘破损，引起感染。
4、生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。