围生期在医学领域是一个特定的时间段，通常被定义为怀孕后期至新生儿出生后的一段时间，具体是指怀孕第28周至新生儿出生后一周的这段时间。也有观点认为围生期是从受孕到生产之间的时期，一般发生在孕37周到孕42周。
- 从时间范围上来看，围生期涵盖了妊娠的后期、分娩过程以及新生儿出生后的早期阶段。这一时期的特殊性在于，包含了妊娠和分娩相关的高风险时期，如早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等。所以，围生期的保健和管理对于母婴健康至关重要。
- 在围生期内，胎儿已经发育到了一定的程度，具备了出生后的基本生存能力。由于此时胎儿的各器官系统尚未完全成熟，因此对外界环境的适应能力相对较弱。孕妇在这一时期也面临着诸多生理和心理上的挑战，如身体负担加重、情绪波动等。这些因素都增加了围生期母婴健康的风险。
- 围生期的重要性不仅体现在其高风险性上，更在于是母婴健康保障的关键时期。通过加强围生期的保健和管理，可以及时发现和处理孕妇和胎儿的异常情况，如贫血、妊娠期高血压、胎儿宫内发育迟缓等。这些措施有助于降低母婴的死亡率，提高母婴的健康水平。
在围生期内，孕妇需要接受定期的产前检查，以了解胎儿的发育情况和自身的健康状况，包括但不限于B超检查、血常规检查、尿常规检查等。通过这些检查，医生可以及时发现孕妇和胎儿的潜在问题，并采取相应的治疗措施。
围生期注意事项
1、心理健康：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以参加孕妇课程，与其他孕妇交流，分享经验和感受。如果感到情绪波动较大，可以寻求家人和朋友的支持，必要时咨询专业的心理咨询师。
2、合理饮食：保持均衡的饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高糖、高盐和过于油腻的食物。保持水分充足，每天至少喝8杯水。
3、适度运动：适当的轻度运动有助于改善血液循环，减轻腰背疼痛和水肿。推荐的运动包括散步、孕妇瑜伽和水中健身。避免剧烈或高风险的活动，防止意外摔倒。
4、注意个人卫生：保持私处清洁干燥，预防感染。勤换内衣裤和卫生巾，避免使用刺激性强的清洁剂。洗澡后彻底擦干身体，特别是皮肤褶皱处。