高中生抑郁症是一种发生于青少年高中阶段的心境障碍，不仅影响学业表现，还可能损害心理健康，严重时甚至危及生命，症状包括情绪持续低落、认知功能受损、行为异常改变、睡眠与饮食紊乱等。
1、情绪持续低落：这是抑郁症核心的症状，高中生患者会长期处于悲伤、沮丧、绝望的情绪中，对原本感兴趣的活动，如运动、社交、娱乐等都提不起兴趣。即便处于曾经喜爱的场景，也难以感受到快乐。且情绪低落状态几乎每天存在，持续时间较长。
2、认知功能受损：在学习上表现为注意力难以集中，记忆力下降，思维变得迟缓，解决问题的能力降低，影响课堂听讲和作业完成效率。对自我的评价往往过低，出现强烈的自责、自罪感，觉得自己毫无价值，即便取得成绩也认为是侥幸，过度否定自身能力。
3、行为异常改变：部分患者会出现活动减少，变得孤僻、沉默寡言，不愿参与集体活动，回避与同学、老师和家人的交流。有的还会表现出烦躁不安，坐立难安，出现无意识的小动作增多，如反复踱步、搓手等行为。
4、睡眠与饮食紊乱：睡眠障碍较为常见，主要表现为入睡困难、多梦、易醒，或早醒后无法再入睡，导致白天精神萎靡。在饮食方面，可能出现食欲减退，体重明显下降。也有部分患者会通过暴饮暴食来缓解情绪，进而导致体重增加。
身体常出现不明原因的疼痛，如头痛、腹痛、背痛等，经过医学检查却无法找到器质性病变。还可能伴随疲劳乏力、头晕、心慌、胸闷等症状，且这些身体不适症状在情绪低落时会加重。
高中生抑郁症的注意事项
- 家长要关注孩子情绪和行为的细微变化，主动与孩子沟通，营造轻松、信任的家庭氛围，鼓励孩子表达内心感受。避免过度批评指责，给予理解和支持，让孩子感受到家庭温暖。
- 学校应加强心理健康教育课程，提高学生对抑郁症的认知。教师要留意学生在校表现，对情绪低落、成绩下滑的学生及时关心询问，必要时联系专业心理教师进行评估和干预，同时保护学生隐私。
- 建议高中生定期进行心理健康评估，尤其是学习压力大、性格内向或有家族精神病史的学生。学校可联合专业机构为学生提供心理测评服务，及时发现潜在心理问题。