体温计一般甩到35℃以下就可以使用。因为正常人腋下温度均保持在36-37.3℃，偶尔会出现低于36℃的情况，但都是在35℃以上。所以在使用体温计之前，需要将其甩到35℃以下，才能够更加准确地对体温进行测量，避免出现误差。
使用体温计前，将水银头朝向斜下方，用腕部摆动用力甩体温计，注意避免胳膊用力或用力过猛，甩几下后查看水银线是否下降至35℃以下，如果没有，可以再继续甩，直到达到目标刻度为止。
此外，体温计在使用前还需要注意检查是否完好，如有裂痕或水银柱自行下降等情况则不能再使用。同时，在使用体温计进行腋下体温测量时，需要测量5-10分钟，并避免与过冰、过热的物体接触，这些也可能对体温测量造成影响。