声带息肉的症状包括声音嘶哑、发音费力、发声中断、咳嗽等，建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
1、声音嘶哑：这是声带息肉主要的症状，声带息肉会使声带的振动频率和方式发生改变，导致声音出现嘶哑。息肉较小时，声音嘶哑可能较轻，仅表现为发声易疲劳、音色改变，例如唱歌时某些音调难以维持或声音不够圆润。随着息肉增大，声音嘶哑会逐渐加重，严重时甚至会出现发声粗糙、低沉，甚至完全失音的情况。声音嘶哑的程度和息肉的大小、位置密切相关，位于声带边缘且较大的息肉，对声音的影响更为显著。
2、发音费力：患者在发声时会感觉比以往更加费力，需要调动更多的气息和喉部肌肉来完成发声动作。这是因为声带息肉阻碍了声带的正常闭合和振动，为了发出清晰的声音，身体会不自觉地增加发声的力度。长期发音费力还可能导致颈部、喉部肌肉酸痛，尤其是在长时间说话或唱歌后，这种疲劳和酸痛感会更加明显。
3、发声中断：部分声带息肉患者在发声过程中，会出现声音突然中断的现象。这是由于息肉在声带振动时干扰了声带的正常运动，使得声带不能持续稳定地振动发声。这种发声中断在说话速度较快或情绪激动时更容易发生，给患者的正常交流带来极大不便。
4、咳嗽：声带息肉刺激喉部黏膜，可引起反射性咳嗽。这种咳嗽通常为刺激性干咳，无明显咳痰。咳嗽的程度因人而异，有的患者可能只是偶尔咳嗽几声，而有的患者咳嗽较为频繁，尤其是在晨起或吸入刺激性气体后，咳嗽症状会加重。咳嗽可能会进一步加重声带的摩擦和损伤，导致病情恶化。
当声带息肉较大，严重阻塞声门时，会影响空气的进出，导致呼吸困难。呼吸困难的程度与息肉的大小以及声门被阻塞的程度有关。初期可能仅在剧烈运动或重体力劳动后出现气短、喘息，随着病情发展，在安静状态下也可能出现呼吸困难，甚至会出现吸气性喉喘鸣，严重威胁患者的生命健康。
预防声带息肉的方法
- 避免长时间大声说话、喊叫或长时间唱歌，连续说话时间不宜超过1小时，如需长时间讲话，应适当休息，每隔一段时间喝口水润喉。在嘈杂环境中，尽量不要提高音量说话，因为此时人们往往不自觉地过度用嗓。对于教师、歌手等用嗓频繁的职业人群，更要注意科学用嗓，可学习正确的发声方法，减轻声带负担。
- 多喝温水，保持喉部黏膜湿润，有助于减轻声带的摩擦。避免饮用过热、过冷或刺激性强的饮料，如咖啡、浓茶、烈酒等，这些饮品可能刺激喉部黏膜，加重不适。室内空气也不宜过于干燥，可使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%，这样有利于喉部的健康。