身上起红疙瘩不痒不疼可能是由多种原因引起的，比如外部刺激、毛囊炎、玫瑰糠疹、血管痣、梅毒疹等。为了准确判断病因并采取相应的治疗措施，建议及时就医检查并遵循医生的建议进行治疗。
1、外部刺激：长时间穿着紧身或粗糙的衣物，或使用质地较硬的床上用品，可能导致皮肤受到摩擦刺激，出现小红疙瘩。这种疙瘩可能不伴有明显的瘙痒或疼痛。
2、毛囊炎：毛囊炎是一种常见的皮肤炎症，主要由细菌感染引起。当毛囊被堵塞时，细菌繁殖会导致炎症反应，形成红色的丘疹或脓包。部分毛囊炎患者在初期可能没有明显的瘙痒或疼痛症状。
3、玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种自限性的炎症性皮肤病，其病因尚未完全明确，但可能与病毒感染有关。该病症表现为典型的红色斑疹或斑丘疹，部分患者可能不伴有明显的瘙痒或疼痛。
4、血管痣：血管痣是皮肤老化过程中的一种表现，常见于老年人或中老年人。它表现为躯干、四肢等部位出现针尖米粒到绿豆大小的红色光滑丘疹，也称为樱桃状血管瘤或老年性血管瘤。这类血管痣通常不会引起疼痛或瘙痒。
5、梅毒疹：在梅毒的某些阶段，特别是二期梅毒，患者可能会出现无痛无痒的红色皮疹，即梅毒疹。这些皮疹可能出现在身体的多个部位，且具有一定的传染性。
身上起红疙瘩不痒不疼的情况下，患者需注意观察红疙瘩的出现时间、部位、数量以及是否有变化。保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和挤压。如果红疙瘩持续存在或增多，建议及时就医检查，以便明确病因并接受针对性治疗。