男人多久排一次精没有一个绝对的标准，会因年龄、身体状况等多种因素而有所不同。一般适度排精对身心健康有益，但过度或过少都可能带来一些问题，建议每周排精1-3次，或者1-2周排精一次。
- 年轻男性通常精力较为旺盛，性需求相对较高。处于青春期和青壮年时期的男性，身体机能处于较为活跃的状态，排精的频率可能相对较高。一般每周1-3次排精可能较为适宜。但是这也并非绝对，个体之间存在很大差异。有些年轻人可能由于工作压力、生活节奏快等原因，排精频率较低；而也有部分人可能由于性冲动较为强烈，排精频率相对较高。
- 随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，尤其是进入中年和老年阶段后，排精的频率通常会逐渐减少。中年男性可能每1-2周排精1次，而老年男性可能间隔时间更长。主要是因为随着年龄的增加，体内激素水平发生变化，性功能也会逐渐衰退。同时，老年人可能伴有一些慢性疾病，这些疾病也可能影响排精的频率。
- 如果男性身体健康，没有任何生殖系统疾病或其他慢性疾病，可以根据自身的感觉和需求来适当安排排精。然而，如果患有前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，可能需要适当控制排精频率，以免加重病情。
适当排精可以促进生殖系统的血液循环，有助于预防前列腺炎、精囊炎等疾病的发生。同时，排精还可以排出体内老化的精子，为新生成的精子提供空间，有利于保持精子的活力和质量。