小叶增生即乳腺小叶增生，是女性乳腺疾病中较为常见的一种，发病原因复杂多样，涉及生理、心理及生活习惯等多个方面。
1、遗传因素：乳腺小叶增生可能与遗传基因中的某些特定变异有关，具有一定的家族聚集性，即家族中有乳腺疾病史的女性，患小叶增生的风险相对较高。
2、环境因素：如长期生活在污染严重的环境中，接触有害物质，如化学物质、重金属等，都可能对女性的乳腺健康造成损害，诱发乳腺小叶增生。
3、不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度劳累等都会影响女性的内分泌系统，导致激素水平失衡。此外，饮食不合理，如过多摄入辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，也可能刺激乳腺组织，增加乳腺小叶增生的风险。
4、精神情志异常：长期的精神紧张、情绪压抑等不良精神因素，会直接影响女性的内分泌功能，导致内分泌失调，诱发乳腺小叶增生，在现代社会中尤为普遍，如工作压力大、生活节奏快、人际关系复杂等都可能成为诱因。
5、内分泌失调：当雌激素分泌相对增多，而孕激素分泌不足或两者分泌不协调时，乳腺组织在月经周期中的增生和复旧过程可能发生紊乱，导致乳腺小叶增生，在育龄期妇女中尤为常见，尤其是那些月经不规律、经量少、经期短的女性。
需要综合考虑上述因素采取综合性的措施，如调整生活习惯、保持良好的心态、避免接触有害物质等，对于已经患有小叶增生的患者，需要及时就医接受专业的治疗和管理。