通常脸部自体填充需要1-3个月才可以恢复，其恢复时间因个体差异、填充量等而有所不同，具体需要前往整形外科咨询专业医生。
1、个体差异：
- 填充后早期，脸部会出现明显的肿胀和瘀青，这是由于手术创伤和脂肪注射后的组织反应所致，肿胀和淤青的吸收时间因人而异，一般在7-20天内逐渐消退。大多数求美者在术后7天左右，肿胀会开始明显减轻。
- 年轻、皮肤弹性好、血液循环良好的求美者，其恢复期相对较短，比如需要1-1.5个月左右；而年龄较大、皮肤松弛、血液循环较差的求美者，其恢复期可能相对较长，比如2-3个月。
2、填充量：
- 如果进行填充的量很多，身体吸收的时间可能会有所延长，比如需要3个月左右，而若脸部自体填充的量较少，这种情况下身体恢复的时间会有所缩短，比如需要1个月左右。
3、手术技术：
- 若由专业医生进行这项操作，手术技术很好，患者术后恢复时间会有所缩短，但若手术技术不佳，此时脸部自体填充恢复时间会变长，可能需要3个月左右。
患者在术后应保持术区清洁干燥，避免感染，按时到医院换药拆线，并按医嘱进行抗瘢痕治疗。术后48小时内，建议保持仰卧位，避免剧烈运动和长时间保持立位或坐位。饮食方面，应禁食辛辣刺激性食物，如羊肉、海鲜等，以免影响恢复。