颞下颌关节紊乱拖久了可能会导致关节疼痛加剧、关节运动受限、关节结构破坏、咬合关系紊乱，以及引发心理问题，应尽早寻求专业治疗，避免病情恶化，以恢复正常的口腔功能和生活质量。
1、关节疼痛加剧：初期可能只是在咀嚼、张口时感到轻微疼痛，若不及时处理，疼痛会逐渐加重，甚至在静止状态下也会出现持续性疼痛。疼痛范围可能从关节区域扩展至耳部、头部及颈部，严重影响生活质量，患者可能因疼痛而无法正常进食、说话和睡眠。
2、关节运动受限：随着病情进展，张口度会逐渐减小，正常的张口、闭口、前伸、侧方运动等受到限制，可能无法咬食较大或较硬的食物，甚至连正常的刷牙、漱口动作都难以完成。长期的运动受限还可能导致咀嚼肌萎缩，进一步加重功能障碍。
3、关节结构破坏：拖延不治可能导致关节盘移位、变形，髁突骨质破坏，关节囊松弛或增生等结构性改变。关节内的软骨和骨组织受到损伤，容易引发关节炎，出现关节摩擦音、卡顿等症状，严重时可能导致关节强直，完全丧失运动功能。
4、咬合关系紊乱：颞下颌关节的紊乱会影响上下牙齿的正常咬合关系，出现错颌、开合等问题，不仅影响咀嚼效率，还可能导致牙齿磨损不均、牙周组织损伤，增加龋齿、牙龈炎等口腔疾病的发生风险，患者的面部外形也可能因此发生改变，影响美观。
5、心理问题：由于长期的疼痛、功能障碍和面容改变，患者容易产生焦虑、抑郁等心理问题，可能反过来加重颞下颌关节紊乱的症状，形成恶性循环，进一步影响患者的身心健康和社交生活。
注意保持良好的生活习惯，避免过度张口、咬硬物等可能诱发或加重病情的行为，积极面对疾病，保持乐观的心态，有助于减轻心理负担，促进康复。