三个月的婴儿可能会经历哭闹高峰期，包括傍晚时分、夜晚入睡前等，往往让家长感到困惑和担忧。一般来说，可能与生理需求、心理发展以及环境因素等有关。认识到导致婴儿哭闹高峰期的原因，有助于家长更好地应对这一现象。
1、傍晚时分
傍晚通常是三个月婴儿哭闹的一个高峰期，在下午5-8点。经过一天的活动，此时婴儿可能会因为过度疲劳积累，加上环境逐渐变得昏暗，自身安全感有所下降，容易出现烦躁不安、哭闹不止的情况。家长可以通过调暗室内灯光，营造安静舒适氛围，轻柔抱着婴儿并哼唱儿歌等方式来安抚。
2、夜晚入睡前
夜晚准备入睡的时段，也就是晚上8-10点，婴儿常常哭闹比较厉害。这个阶段婴儿可能还未建立良好的睡眠习惯，对入睡环境有较高要求，稍微有点不适，如床铺温度不合适、周围声音嘈杂等，就会哭闹。家长要提前调节好卧室温度、湿度，保持安静，轻轻拍打婴儿，帮助其放松，尽快进入睡眠状态。
3、凌晨时分
凌晨时段，在凌晨2-4点，也是三个月婴儿哭闹高峰期。婴儿可能会因饿了、尿布湿了或者做噩梦等原因醒来哭闹。家长需及时查看尿布情况，按需喂奶，若是做噩梦，轻轻抚摸婴儿的头部、轻声安抚，让婴儿感受到安全，重新进入睡眠，保障其能睡得安稳舒适。
4、白天小睡醒来时
白天小睡醒来，一般在上午10-11点或者下午2-3点，婴儿容易哭闹。从睡眠状态突然转换到清醒，婴儿可能一时不适应，会有些茫然、不安，进而哭闹。家长可以在婴儿醒来时，第一时间出现在其身边，温柔地和婴儿说话、互动，给予安抚玩具，让婴儿尽快从睡醒的懵懂状态中缓过来，平静下来。
家长要保持冷静和耐心，不要因为宝宝的哭闹而焦虑或烦躁，因为宝宝能够感受到家长的情绪。仔细观察宝宝的哭闹表现和行为，尝试找出哭闹的原因，以便采取正确的应对措施。如果宝宝的哭闹伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝去医院就诊，以排除疾病因素。
如何缓解三个月婴儿哭闹
- 可以尝试使用飞机抱，即让宝宝趴在家长的手臂上，头部稍高于身体，这样能对宝宝的腹部起到一定的压迫作用，有助于缓解肠绞痛引起的不适。轻轻摇晃宝宝，动作要轻柔、缓慢且有节奏，模拟宝宝在子宫内的环境，让其感到安心和舒适。
- 用襁褓将宝宝包裹起来，营造一种被紧紧包围的感觉，这会给宝宝带来安全感，类似于在子宫内的状态，能减少哭闹。但要注意包裹的松紧度适中，不要过紧影响宝宝的呼吸和血液循环。
- 给宝宝使用安抚奶嘴，这可以满足宝宝的吸吮需求，给予一定的安慰。但要注意安抚奶嘴的清洁和使用频率，避免过度依赖。进行温水浴，让宝宝在温暖的水中浸泡一段时间。