皮肤癣是一种常见的皮肤疾病,主要由多种因素引起,如个人卫生习惯不良、环境因素、皮肤屏障功能受损、真菌感染、免疫功能低下等。

1、个人卫生习惯不良:不勤换洗衣物、床单被罩等个人用品,以及长期不洗澡、不清洁皮肤,容易导致皮肤表面积累污垢、汗液和油脂,为真菌提供丰富的营养物质,从而有利于其生长繁殖。
2、环境因素:高温高湿的环境为真菌提供了理想的生长条件,使得皮肤癣的发病率相对较高。此外,长时间穿着不透气的衣物或鞋子,也会使皮肤局部环境闷热潮湿,增加患皮肤癣的风险。
3、皮肤屏障功能受损:多种因素会导致皮肤屏障功能受损,如过度清洁皮肤、使用刺激性强的清洁剂、频繁洗澡等,都会破坏皮肤表面的油脂层和正常菌群,使皮肤变得干燥脆弱。皮肤屏障功能受损后,其阻止外界病菌侵入的能力减弱,容易受到真菌的侵袭。此外,皮肤受到外伤(如擦伤、割伤等)或患有某些皮肤疾病(如湿疹、银屑病等),也会破坏皮肤的屏障功能,为皮肤癣菌的入侵创造条件。
4、真菌感染:皮肤癣的主要病因是真菌感染,特别是毛癣菌、小孢子菌和表皮癣菌等。这些真菌在温暖潮湿的环境中易于生长繁殖,并通过直接或间接接触传播至人体皮肤。当真菌侵入皮肤角质层并在其中繁殖时,会引发炎症反应,导致红斑、丘疹、水疱、鳞屑等症状的出现。
5、免疫功能低下:患有慢性疾病(如糖尿病、艾滋病等)的患者,以及长期使用免疫抑制剂或糖皮质激素等药物的人群,由于免疫系统受到损害或抑制,感染皮肤癣的几率比健康人要高。此外,过度疲劳、营养不良等状态也会影响免疫功能,使身体更容易受到皮肤癣菌的侵害。
一旦发现皮肤癣症状,应及时就医并合理用药。避免自行使用没有科学依据的民间偏方,以免延误病情或引起不良反应。
皮肤癣的预防措施
- 定期洗澡,使用温和的沐浴产品,避免皮肤过于油腻或干燥。在出汗较多时,及时清洗并更换衣物,特别是皮肤褶皱处,以减少病菌滋生的环境。运动后尽快洗澡,避免汗液为癣菌提供生长环境。同时,保持居住环境的干净整洁,经常通风换气,减少空气中的真菌含量。
- 避免与患有皮肤癣的人或动物直接接触,如共用毛巾、衣物、梳子等个人物品。在公共浴室、游泳池等公共场所,要注意防护,尽量不使用公共拖鞋、浴巾等,因为这些地方容易被癣菌污染。如果家中有宠物患有癣病,要及时对宠物进行治疗,并避免过度亲密接触。
- 摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等,以增强身体抵抗力。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练,以提高身体素质。
- 按照医嘱正确涂抹外用抗真菌药物,涂抹范围应超出皮损边缘。对于严重的皮肤癣,可能需要口服抗真菌药物,但必须在医生的严格指导下使用。

