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近视眼镜要一直戴着吗

邢怡桥眼科中心主任医师
武汉大学人民医院三甲全国第40

如果近视度数较高或影响日常生活和工作,可能需要一直佩戴,但如果近视度数较低且不影响正常生活,可以选择在需要时佩戴。

  • 如果近视度数已经稳定,并且在过去几年中没有明显变化,同时不影响日常生活,可以在需要时佩戴眼镜,比如看远处的物体时。这是因为对于轻度近视或中度近视的人,如果近视不影响日常生活和工作,可以选择在需要清晰视力时佩戴眼镜。
  • 如果近视度数仍在进展中,或者近视严重影响日常生活,比如看不清远处的路标或人脸,可能需要一直戴着眼镜,这有助于减轻眼睛的疲劳,防止视力进一步下降。此外,职业可能对视力有特定要求,如飞行员、驾驶员等,这些情况下也需要一直佩戴眼镜以确保安全和工作效率。
  • 长期佩戴眼镜也可能带来一些不适或问题,例如有些人可能会觉得眼镜影响美观,或者出现眼部不适、依赖性等问题。因此在佩戴眼镜时,需要定期到医院检查视力,关注眼部视力的发展情况,并根据医生的建议进行调整。

无论哪种情况,都需要定期到医院检查视力,并在医生的指导下进行佩戴和调整,也要注意保护眼睛,避免过度用眼和不良用眼习惯,以维护眼部健康。如果感觉眼部有异常情况,比如疼痛、瘙痒等,应积极就医,判断是否有其他继发疾病。

近视需要注意哪些事项

1、用眼习惯:要保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离应保持在33厘米左右,避免长时间近距离用眼,每用眼40-50分钟,应休息10-15分钟,可以远望或者闭目养神。减少使用电子设备的时间,使用电子产品时要注意光线适宜,避免在过暗或过亮的环境下使用。

2、眼部保健:可以经常做眼保健操,通过按摩眼部周围的穴位,促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。也可以适当热敷眼部,每天1-2次,每次15-20分钟,用温热的毛巾敷在眼睛上,能放松眼部肌肉。

3、加强饮食营养:可以多吃蔬菜水果,补充维生素,以保护视力,蛋白质、矿物质等物质有有利于眼部健康,可以适当补充。

2024-12-26
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