疝肿通常指疝气肿块，疝气肿块的成因包括先天性解剖异常、妊娠、肥胖、肌肉萎缩等。建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。
1、先天性解剖异常：在胚胎发育过程中，某些异常情况会导致疝气的发生，例如鞘状突未闭是小儿腹股沟疝的常见原因。正常情况下，胎儿出生前后鞘状突会逐渐闭合，如果鞘状突未能完全闭合，腹腔内容物就可通过未闭的鞘状突突出至腹股沟区，形成疝气肿块。
2、妊娠：怀孕期间，子宫逐渐增大，压迫周围组织，导致腹内压力升高。同时孕期激素水平的变化会使腹壁肌肉和韧带松弛，进一步降低腹壁强度。这两个因素共同作用，使得孕妇更容易发生疝气，尤其是股疝和脐疝。
3、肥胖：肥胖人群腹部脂肪堆积过多，腹内压力相对较高。而且过多的脂肪会影响腹壁肌肉的正常功能，削弱腹壁强度。肥胖者的腹壁承受更大的压力，增加了腹腔内容物通过薄弱部位突出形成疝气肿块的可能性。
4、肌肉萎缩：随着年龄的增长，人体的肌肉逐渐萎缩，尤其是腹壁肌肉。肌肉萎缩后，对腹壁的支撑和保护作用减弱，使得腹壁强度进一步降低。老年人腹壁肌肉松弛，加上可能存在一些慢性疾病导致腹内压增高，所以疝气在老年人中更为常见。
各种原因引起的腹水，如肝硬化腹水、恶性肿瘤导致的腹水等，会使腹腔内压力明显升高。持续的高腹压作用于腹壁，在腹壁存在薄弱区域时，就容易引发疝气。而且腹水患者往往身体状况较差，腹壁肌肉力量也相对较弱，进一步增加了疝气的发生几率。
疝气肿块的注意事项
- 对于已经患有疝气的患者，应避免剧烈运动，如举重、快跑等。这些运动可能会瞬间增加腹内压力，导致疝气肿块突出或嵌顿。可以选择一些较为温和的运动，如散步、太极拳等。
- 保持大便通畅至关重要。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动。养成定时排便的习惯，避免用力排便。如果有便秘问题，应及时就医，在医生指导下使用通便药物。
- 如果患有慢性咳嗽，要积极治疗。避免接触过敏原，减少呼吸道刺激。在咳嗽时，可以用手按压住疝气部位，减轻腹内压力对疝囊的冲击。