口腔内壁起黑血泡是一种较为常见的口腔现象，通常情况下，它在5-10天左右可以自愈。
当口腔内壁受到外力刺激，如进食时不小心咬伤、被尖锐的食物划伤，或者因过度摩擦（如不合适的假牙等），口腔黏膜下的毛细血管就可能破裂出血，形成血泡。由于血液在组织内积聚，且可能伴有少量的炎症反应，血泡外观常呈黑色。
在血泡形成后的初期，一般会有轻微的肿胀和不适感，但疼痛通常不会特别剧烈，除非血泡较大且影响到了周围的组织。在接下来的1-2天内，血泡会保持相对稳定的状态，身体会启动自我修复机制。
此时，血液中的血小板开始聚集在血泡周围，形成血栓，起到初步止血的作用。同时，局部的炎症细胞也会逐渐聚集，开始清理受损组织和血液中的一些成分。
大约在3-5天的时候，血泡会逐渐开始吸收。组织内的巨噬细胞等会吞噬分解血泡中的红细胞等成分，将其转化为可吸收的物质。随着吸收过程的进行，血泡会逐渐变小，口腔内壁的肿胀也会随之减轻，不适感逐渐缓解。
到了5-10天，大多数情况下血泡会完全吸收消失，口腔内壁的黏膜基本恢复正常状态。但在自愈过程中， 需要注意保持口腔卫生，避免血泡破裂后发生感染。尽量避免食用辛辣、刺激性食物，减少对口腔黏膜的进一步刺激。
如果血泡较大或者长时间不愈合，甚至出现疼痛加剧、发热等症状，应及时就医，以排除其他可能的疾病或进行适当的处理，确保口腔健康的顺利恢复。