牙结石是在牙齿或修复体表面上出现的坚硬的黄色斑点，通常是由食物残渣、坏死的上皮细胞、细菌、无机盐等物质沉积钙化而成。形成原因包括口腔卫生习惯不佳、牙齿排列不整齐等，可以通过超声清洁、喷砂清除等方法改善。
1、主要原因
- 口腔卫生习惯不佳：如果患者不注意口腔卫生，如睡前、饭后不刷牙、漱口，或有长期戴口呼吸、睡眠打鼾等习惯，易导致口腔内食物残渣和细菌的沉积，久而久之易形成结石。
- 牙齿排列不整齐：如果牙齿排列不整齐或牙齿表面比较粗糙，牙结石可能会比较容易沉积，增加患病的几率。
- 不良修复体：如果患者口腔内有不良修复体，如残根、残冠，尤其是后牙区的残根、残冠等，容易出现食物残渣沉积，且不易清理，长期以往可能会形成口腔结石。
- 饮食习惯：部分患者饮食习惯不佳，如长期进食高糖、高脂肪食物，会导致口腔内细菌的数量升高，可形成龋齿、牙龈炎等疾病，由于食物残渣和脱落的上皮细胞等物质钙化沉积在牙齿表面，可能会形成口腔结石。
2、处理措施：
- 超声清洁：利用超声波洁治器的高频震荡功能，将牙石从牙面上震松、击碎，并脱落下来，随口腔内液体一起排出。这种方法功率较高，可以在短时间内清除大块结石。
- 喷砂清除：对于颌面窝沟点隙等处的微小结石，可以在喷砂下加压清除。
- 手工洁治：使用精细的手工器械，缓慢、轻柔地刮除牙颈部及根面附着的结石和肉芽组织等，并将牙根修整光滑，便于形成新的牙周附着。
患者日常要保护牙齿，按时刷牙和漱口，使用牙线或牙间隙刷清理牙齿表面，防止食物残渣和脱落的上皮细胞等物质在牙齿表面沉积形成结石。对于已经形成的口腔结石，建议根据医生建议进行治疗，避免病情进一步发展。
如何预防口腔结石
- 每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用牙线、牙缝刷、漱口水等辅助工具，彻底清除牙菌斑和食物残渣。根据自身口腔卫生情况，定期到专业的口腔机构进行洗牙，通常频率为每年1-2次。洗牙可以快速去除牙结石，并减轻牙周炎、牙龈炎等问题。
- 粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪食物的摄入。高糖食物会导致口腔内细菌数量升高，增加形成牙菌斑和牙结石的风险。保持口腔湿润，有助于减少细菌滋生和结石形成。
- 如果戴牙套应定期休息口腔黏膜，定期复查调整咬合关系，并遵循医嘱正确佩戴牙套。注意口腔卫生维护，及时处理牙套引起的不适感。