心俞穴的准确位置

心俞穴是中医针灸学中一个重要的穴位，具体位置在人体的背部，靠近脊柱区域。位于第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

• 心俞穴位于斜方肌和菱形肌之间，深层为最长肌。周围有第5、第6肋间动、静脉后支分布，以及第5、第6胸神经后支的皮支和外侧支通过。可取正坐位或俯卧位，以便于准确找到穴位。
• 第5胸椎可以从肩胛下角开始寻找，两个肩胛下角连线通常与第7胸椎棘突平齐，再从此点向上数两个椎体，即可到达第5胸椎。从第5胸椎棘突处，向两侧各量取1.5寸，约两指宽的距离，即为心俞穴的准确位置。
• 或者是通过低头的方式来寻找，人体的胸椎棘突是可以触摸到的骨性标志。低头时，颈部后方最突出的骨头是第7颈椎棘突，依次向下数，数到第5个棘突下的位置。旁开1.5寸，就是心俞穴的准确位置。
• 心俞穴具有宁心除烦、安神定志、通络止痛的功效。其主要用于治疗心痛、心悸、失眠、健忘、癫痫、咳嗽、吐血等心系和神志疾病。此外，现代研究还表明，心俞穴在治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肋间神经痛、精神分裂症等方面也有一定的疗效。

准确找到穴位并进行适当地刺激，有助于发挥穴位的治疗作用，但对于疾病的治疗，通常需要综合考虑个体的整体情况和其他相关穴位的配合使用。