22岁得肾结石的原因是多方面的，包括生活习惯、饮食习惯、遗传因素、疾病状态等，对于已经患有肾结石的患者，应根据具体情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石等，以尽快消除结石并恢复健康。
1、生活习惯
- 饮水量不足：如果平时喝水太少，或者经常性地喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，导致饮水量摄入不足，肾脏排尿量就会减少，尿液在肾脏内浓缩，从而增加患有肾结石的几率。
- 缺乏运动：长期久坐不动，缺乏体育锻炼，会导致身体代谢减慢，尿液中的晶体物质容易沉积形成结石。
2、饮食习惯
- 高钙饮食：当饮食中的钙摄入量超过肾脏能有效排出的量时，会导致尿液中的钙浓度增加，进而形成结晶并逐渐形成结石。
- 高草酸饮食：摄入过多含有草酸高的食物，如菠菜、茶叶、豆类等，会导致体内草酸积累过多，促进肾结石的形成。
- 高嘌呤饮食：长期摄入含有嘌呤较高的食物，如动物内脏、海产品、花生等，会引起嘌呤代谢失常，产生过多的尿酸，尿酸会促进尿液中草酸盐沉淀，增加患有肾结石的几率。
- 高脂肪饮食：高脂肪的食物摄入过多时，会减少肠道中可结合的钙，引起肠道对草酸盐的吸收增加，从而增加肾结石的风险。
3、遗传因素
- 肾结石的发病与遗传因素也有一定关系。例如，高尿钙血症等遗传因素容易引起结石的形成。
4、疾病状态
- 代谢异常：如甲状旁腺亢进等疾病，容易导致钙盐代谢紊乱，增加肾结石的风险。
- 尿路梗阻：患有泌尿系统梗阻、肾积水等，导致尿液不能很通畅地排出体外，也很容易导致结石形成。
为了预防肾结石的发生，建议保持健康的生活习惯和饮食习惯，如多喝水、适量运动、均衡饮食等，并定期进行体检以及时发现和治疗相关疾病。