骨质增生无法完全根除，可通过保守治疗，如生活方式调整、药物治疗、物理治疗，以及手术治疗等方法控制症状，需综合考虑病情和个体差异选择合适方法，积极治疗和调整生活方式可提高生活质量。
1、保守治疗
- 生活方式调整：过重会增加关节的负担，加重骨质增生的症状，通过合理的饮食和运动，控制体重，可以减轻关节的压力，缓解疼痛。长时间的站立、行走或剧烈运动可能会加重骨质增生的症状，应注意休息，避免过度劳累，给关节足够的恢复时间。穿着舒适、合适的鞋子可以减轻关节的压力，缓解疼痛，足部骨质增生的患者，要选择合适的鞋子。
- 药物治疗：非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，能够减轻骨质增生引起的疼痛和肿胀，改善患者的生活质量。软骨保护剂可以促进软骨的修复和再生，减缓骨质增生的进展，通过补充关节软骨所需的营养物质，增强软骨的弹性和韧性。
- 物理治疗：在疼痛发作时，可以交替使用热敷和冷敷来缓解症状，热敷可以促进血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张；冷敷则可以减轻炎症和肿胀。专业的按摩和推拿可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛，但需要由专业人员进行操作，避免造成二次损伤。
2、手术治疗
- 当保守治疗无效，骨质增生严重影响患者的生活质量时，可以考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、关节置换术等，关节镜手术可以清除关节内的骨刺和磨损的软骨，缓解疼痛和改善关节功能；关节置换术则是将受损的关节置换为人工关节，适用于严重的骨质增生患者。
骨质增生患者需注意避免长时间保持同一姿势，可适当活动关节，注意保暖，防止受寒加重症状；保持乐观心态，避免因病情产生过度焦虑，学习正确的康复知识和锻炼方法，更好地进行自我护理和康复。