手指关节肿大的恢复方法需要根据具体原因来制定，但是在出现症状的时候，可通过冷热敷、按摩等方式进行缓解。需注意在恢复过程中，患者应遵循医嘱，积极配合治疗，以促进关节功能的恢复。
1、热敷与冷敷：肿大早期可以通过冷敷来控制肿胀的发展，减轻炎症反应。48小时后，可以改用热敷或红外线烤电等方式来促进局部血液循环，加速肿胀消退。
2、按摩：适当的按摩可以放松肌肉，缓解紧张状态，还可以促进局部血液循环，帮助肿大的关节消退。但需注意手法和力度，避免加重损伤。
3、药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。但需注意长期大量使用可能增加胃肠道风险，须谨慎使用。
4、关节保护：减少手指关节的过度使用和负重，避免剧烈运动和重复性动作，以减轻关节负担。还可以佩戴支具，如手指支具或护具，以提供额外的支撑和保护，促进关节恢复。
手指关节肿大可能是多种原因导致，常见于外伤，但是也不排除是关节炎、痛风等疾病造成，此时需要积极到医院在医生指导下进行针对性处理，同时要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张情绪对恢复产生不利影响。对于痛风导致的患者，要注意避免高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以免加剧关节肿大的症状。