眼泪的原料确实是血液，泪腺从血液中获取营养成分，经过一系列生理过程转化为眼泪。日常需要注意观察自身情况，出现异常需要及时到医院就诊。
- 血液将氧气、氨基酸、矿物质等营养物质源源不断输送至泪腺，泪腺将血液提供的营养物质，生产出眼泪。这些物质为眼泪的形成奠定物质基础，是眼泪的前提之一。
- 泪腺细胞会对血液送来的物质进行加工，把血液中的水分提取出来，并将部分蛋白质、盐分等进行重新组合调配。如将血浆中的蛋白质转化为泪液特有的溶菌酶等成分，通过复杂的生物化学反应，把血液中的物质变成眼泪中的有效成分，完成从血液到眼泪的初次转变。
- 眼泪中98%左右是水，其余为少量无机盐、蛋白质、溶菌酶等。这些成分与血液成分有紧密联系。无机盐来源于血液中的离子，蛋白质也是从血液中的蛋白经泪腺加工而来。这种成分的相似性直观地表明眼泪原料正是血液，是血液经过改造后的产物。
- 当人体情绪波动或眼睛受刺激时，神经系统会发出信号。这一信号会影响血液循环，进而改变泪腺的血液供应。血液供应的变化又会调节泪腺的分泌活动。如悲伤时血液循环改变促使泪腺分泌更多眼泪，这体现出血液在眼泪分泌量调节中发挥着关键作用。
- 人体健康状况会通过血液反映在眼泪上，当身体有炎症时，血液中的免疫细胞和炎症因子等会随血液到达泪腺，使得眼泪中的某些成分发生变化。从眼泪的异常能察觉血液状态以及身体潜在疾病，进一步凸显血液与眼泪的紧密联系。
日常生活中应避免过度用眼，防止眼部疲劳刺激泪腺异常分泌。若眼泪出现明显异常，如分泌量过多或过少、成分改变致眼部不适，应及时就医检查。因为眼泪的变化可能暗示血液或身体其他部位存在健康问题，早发现早治疗有助于维持身体健康。
眼泪有哪些作用
1、润滑与清洁作用：眼泪首要作用是润滑眼球，泪腺持续分泌泪液，可保持眼表湿润，使眼球转动顺滑，避免干涩摩擦。眨眼时泪液能将眼内灰尘、杂质冲刷至眼角，随分泌物排出，维持眼部清洁，预防感染，为眼睛健康提供基础保障。
2、免疫防护作用：眼泪含有多种免疫物质，如溶菌酶等。这些物质能破坏细菌细胞壁，抑制细菌滋生，增强眼部抵御病菌能力。当眼睛接触外界病原体时，泪液中的免疫成分迅速启动防御，降低眼部炎症发生风险，守护眼睛免受疾病侵袭。
3、情绪表达作用：眼泪是重要的情绪表达方式，悲伤时泪水宣泄内心痛苦，释放压抑情绪；感动落泪则是情感的深度共鸣。通过流泪，人们得以舒缓情绪压力，向外界传达内心感受，促进情感交流与心理平衡。