踝关节扭伤是常见的运动损伤，及时有效的治疗对于促进恢复、减少后遗症至关重要，其治疗方法有急性损伤处理、药物治疗等。
1、急性损伤处理：
- 保护：在扭伤发生后，立即停止活动，避免受伤的踝关节进一步受力，防止损伤加重。可使用拐杖或他人搀扶行走，有条件的话可佩戴踝关节支具或使用绷带进行简单固定。
- 休息：让受伤的踝关节得到充分休息，减少活动量，避免站立和行走时间过长。必要时可将患肢抬高，略高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
- 冰敷：在伤后48小时内，每隔2-3小时冰敷15-20分钟。冰敷可使局部血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。可使用冰袋或用毛巾包裹冰块敷于受伤部位，但要注意避免冻伤皮肤。
- 加压：使用弹性绷带对受伤的踝关节进行适度加压包扎，从足趾开始，向上缠绕至小腿，压力均匀，以减轻肿胀。但包扎不宜过紧，以免影响血液循环。
- 抬高：将患肢抬高，可在脚下垫枕头或被子，促进静脉回流，利于减轻肿胀和疼痛。
2、药物治疗：
- 非甾体抗炎药：在医生指导下，可口服或外用非甾体抗炎药，以缓解疼痛和减轻炎症反应。但需注意药物的不良反应，如胃肠道不适等。
- 活血化瘀药物：可适当使用具有活血化瘀功效的中药或中成药，促进局部血液循环，加速组织修复，但使用时间一般在伤后48小时之后，以免加重出血。
在急性损伤症状缓解后，可逐渐开始进行踝关节的主动活动，如屈伸、旋转等，以维持关节的活动度，但活动范围和强度应循序渐进。
踝关节扭伤检查与复查项目
- 踝关节扭伤检查与复查项目对于全面评估损伤状况、制定精准治疗计划以及监测恢复进程有着不可替代的重要性。如踝关节磁共振成像（MRI），运用先进的成像技术，能够细致入微地展现踝关节周围复杂的解剖结构。可以清晰地勾勒出韧带的完整性、肌腱的状况以及软骨的形态等。
- 在扭伤发生后，通过MRI检查，医生能够精确判断韧带是轻微拉伤、部分撕裂还是完全断裂，肌腱有无损伤，软骨是否受损及损伤程度如何，进而依据这些结果确定是采取保守治疗还是手术干预。
- 在伤后初期进行的MRI检查为初始治疗方案提供了关键依据，而康复期的复查则像是一面镜子，能够直观地反映出经过一段时间治疗后，上述组织的修复情况，比如原本断裂的韧带是否开始愈合，愈合的程度怎样，从而指导医生对后续康复计划进行合理调整，确保患者能朝着最佳恢复方向进展。