女生生理期不建议同房，这是因为生理期同房会带来诸多不良影响。从女性生理健康角度来看，生理期时，女性的宫颈口处于开放状态，以便经血顺利流出。此时同房，细菌等病原体很容易通过开放的宫颈口进入子宫，引发子宫内膜炎、输卵管炎等一系列妇科炎症。
- 女生在生理期时，身体会发生一系列变化，这些变化使得同房可能会对女性健康产生不良影响。首先，宫颈口在生理期处于微张状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将细菌带入生殖道，从而增加感染的风险。这些感染可能包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，严重时可能导致发热、腹痛等症状，甚至影响生育能力。其次，性生活时的子宫收缩可能会使脱落的子宫内膜碎片逆流进入盆腔，种植在其他部位，形成子宫内膜异位症，这是一种可能导致痛经、性交痛、不孕等严重后果的疾病。最后，性刺激可能导致子宫收缩增强，使经血排出不畅，从而延长经期或增加经血量，打乱正常的月经规律，影响内分泌平衡。
- 除了生理影响外，生理期同房还可能对女性的心理产生不良影响。部分女性在生理期可能会有身体不适、情绪波动等情况，此时同房可能会引起心理上的反感和不适，影响性生活的质量和双方的感情。此外，生理期本身就是一个情绪波动较大的时期，同房可能会加重这种情绪波动，从而增加焦虑和抑郁的风险。因此，在生理期是否同房的问题上，应充分尊重女性的意愿和感受，如果女性感到不适或不愿意在生理期同房，男性应给予理解和支持。
除了上述的生理和心理影响外，还有一些其他注意事项需要关注。首先，生理期间女性免疫系统可能相对较弱，对外界病原体的抵抗力降低，此时同房，若伴侣携带病原体，易导致女性感染，给健康带来更大的威胁。其次，双方应充分沟通并尊重对方的意愿和感受，在合适的时间进行性生活，以维护双方的身体健康和感情和谐。最后，如果女性在生理期出现任何不适或异常症状，应及时就医检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。
女生生理期的注意事项
1、卫生清洁：每日用温水清洗外阴，保持局部清洁，避免细菌滋生。勤换卫生巾，建议使用透气性好的棉质卫生巾，保持局部通风良好。避免盆浴，选择淋浴，以防感染。
2、生活习惯：注意保暖，避免受凉，尤其是腹部和腰部。适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。保持情绪稳定，避免情绪波动过大，可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
3、饮食调整：均衡饮食，摄入足够的营养，多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物。避免生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重经期不适。保持足够的水分摄入，促进新陈代谢和排毒。