冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉发生粥样硬化,使血管狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。其症状表现多样,主要有气短、晕厥、胸闷、胸痛、疲劳等。

1、气短:冠状动脉狭窄,心肌供血不足,心脏泵血功能受限,肺部血液循环不畅,气体交换不充分。患者常感觉呼吸急促,需要比平时更用力地呼吸才能满足身体对氧气的需求,尤其在活动后,气短症状更为明显,严重时休息状态下也会出现。
2、晕厥:严重的冠状动脉狭窄,致使心脏供血急剧减少,大脑得不到充足血液供应,导致脑功能短暂障碍。患者会突然失去意识,发生晕厥,这种情况较为危险,可能导致摔倒等意外,晕厥时间长短不一,清醒后可能伴有头晕、乏力等不适。
3、胸闷:心肌缺血时,心脏代谢产物堆积,刺激神经末梢,引发胸部闷胀感。患者自觉胸部仿佛被重物压迫,呼吸时不够顺畅,这种胸闷症状在情绪激动、体力活动后会加重,给患者带来明显的不适感。
4、胸痛:这是冠心病较为典型的症状,冠状动脉阻塞,心肌缺氧,无氧代谢产物刺激心脏神经纤维。疼痛多位于胸骨后或心前区,可放射至左肩、左臂,甚至颈部、下颌。疼痛性质多为压榨性、闷痛或紧缩感,疼痛程度轻重不同,发作时间可持续数分钟,休息或使用扩血管药物后可缓解。
5、疲劳:心脏功能受损,无法为全身提供充足的血液和氧气,身体各器官得不到足够的能量供应。患者会感到全身疲倦,即使经过充分休息,疲劳感也难以完全消除,日常活动耐力明显下降,影响正常生活和工作。
若冠心病不及时治疗,冠状动脉狭窄会不断加重,心肌缺血范围扩大,易引发心肌梗死,导致心肌细胞大量坏死,严重损害心脏功能。还可能诱发心律失常,如室性心动过速、心室颤动等,危及生命。长期心肌缺血还会引起心脏扩大,发展为心力衰竭,极大地降低患者生活质量,缩短寿命。
预防冠心病的措施
- 少吃油炸食品、动物内脏、糕点等高脂肪、高糖食物,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物以及富含优质蛋白的食物,如鱼类、豆类等,有助于维持血脂正常,降低血管粥样硬化风险。适度运动,选择有氧运动,如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。运动可增强心肺功能,促进血液循环,提高血管弹性,降低血压,控制体重,改善身体代谢,从而降低冠心病发病几率。
- 控制基础疾病,患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群,应积极治疗。严格遵循医嘱按时服药,定期监测血压、血脂、血糖指标,将其控制在正常范围,防止病情进展损害心血管系统。戒烟限酒,吸烟产生的尼古丁、焦油等有害物质会损伤血管内皮,加速动脉粥样硬化进程;过量饮酒会干扰心脏正常节律,增加心脏负担。戒烟限酒可显著降低冠心病发生风险。

