阴茎的增大增粗是一个复杂的问题需要从多个角度来考虑，在生理上一旦成年后通过自然手段显著改变阴茎大小是较为困难的，在心理上需要学会接受自己的身体并减轻不必要的压力，在医学上手术方法虽可行，但需慎重考虑利弊和风险。
1、生理角度：阴茎的大小和形状主要受遗传因素和个体生理特征的影响。在青春期之前，通过合理的营养摄入和适度锻炼，有助于促进身体正常发育，可能间接影响到阴茎的发育，一旦青春期结束，由于生殖系统的成熟和固定，阴茎的大小基本确定，此时再通过自然手段显著改变其大小是较为困难的。
2、心理角度：对于许多人来说阴茎的大小可能成为心理压力的来源。这种压力可能来自于社会期望、性伴侣的期待或是自我认知的不足，阴茎的大小并不是衡量男性性能力或魅力的唯一标准。性满足和愉悦更多地依赖于双方的沟通、情感连接以及性技巧的运用。
3、医学角度：在医学上确实存在一些手术方法可以改变阴茎的外观尺寸，但这些手术通常具有风险性，且效果因人而异，这些手术往往伴随着复杂的术后恢复过程和生活方式的调整，在考虑这类手术前，应充分了解其利弊并咨询专业医生的建议。
建议患者日常应保持良好的生活习惯、进行适度的体育锻炼、维持心理健康等，都有助于提升个人的整体福祉和性生活质量。