针对输尿管末端结石的排出，虽然不存在一种绝对最快的方法，但结合多种手段可以更有效地促进结石的排出，比如增加水分摄入、适当运动等方面。
1、增加水分摄入
大量饮水是促进输尿管末端结石排出的基础方法，充足的水分可以稀释尿液，减少结石成分的浓度，增加尿量，产生冲刷作用，推动结石向下移动，最终随尿液排出体外，建议每日饮水量至少达到2000-3000毫升，并分多次饮用，以保持尿液清澈。
2、适当运动
适量的运动，如跳绳、跑步、爬楼梯等，可以通过震动和重力作用促使结石移动，这些运动能够增强体质，提高新陈代谢，有助于减少尿液中结晶物质的沉积。但需注意运动要适度，避免过度劳累和剧烈运动，以免引起疼痛加重或其他并发症。
3、药物治疗
对于较小的输尿管末端结石，可以使用药物辅助排出，常用的药物有α受体阻滞剂，能够放松输尿管平滑肌，帮助结石顺利通过，还可以使用具有清热利湿、通淋排石作用的中药，这些药物需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
4、体外冲击波碎石术
如果结石较大，不易自然排出，可以考虑体外冲击波碎石术，这种方法利用高能冲击波从体外聚焦并作用于结石，将击碎成小块，随后这些碎片可以随尿液自然排出体外。体外冲击波碎石术通常不需要住院，治疗过程相对简单，但可能需要多次治疗才能完全清除结石。
5、手术治疗
对于复杂的输尿管末端结石，如结石嵌顿时间较长、引起严重肾积水或肾功能损害等情况，可能需要进行手术治疗。手术方式主要有输尿管镜碎石术、经皮肾镜碎石术等，可以直接将结石取出或击碎后取出，手术治疗虽然效果确切，但风险相对较高，需要住院治疗。
输尿管末端结石的排出方法多种多样，患者还需注意调整饮食习惯、定期体检等事项。通过综合治疗和注意事项的遵循，可以更有效地促进输尿管末端结石的排出并预防复发。
输尿管末端结石的注意事项
- 输尿管结石患者应合理调整饮食习惯，避免高草酸食物、高钙食物以及高盐、高动物蛋白的摄入，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于预防结石复发。
- 输尿管结石患者应定期进行尿液分析、肾功能检查以及腹部X光或超声波检查，以监测结石的情况和肾功能状态，及时发现并处理新形成的结石，可以避免病情恶化。
- 注意个人卫生，勤换洗内裤，保持会阴部清洁干燥，有助于减少尿路感染的风险。无论是药物治疗、体外冲击波碎石术还是手术治疗，都需要在医生的指导下进行。患者应严格遵守医嘱，按时服药、复查和接受治疗。