腰椎椎体骨质增生，也被称为腰椎骨刺或腰椎退行性变，是一种随着年龄增长而逐渐发展的脊柱疾病，这种病症通常发生在中老年人群中，骨质增生主要是因为腰椎间盘退变、椎间隙狭窄以及关节软骨磨损等因素导致脊柱稳定性下降，为了补偿这种不稳定，身体会在椎体边缘形成额外的骨组织，即所谓的骨刺。
- 腰椎骨质增生的发生与多种因素有关，包括长期不良姿势、过度劳累、外伤等。长时间保持一个姿势不变，如久坐或久站，会使腰部肌肉持续紧张，影响局部血液循环，加速椎间盘和关节软骨的老化过程。此外，肥胖也是引发该病的一个重要因素，过重的身体负担增加了腰椎的负荷，使得椎间盘更容易受损，从而诱发骨质增生。
- 在症状方面，患者可能会经历不同程度的下背部疼痛，尤其是在早晨起床时或者长时间保持同一姿势后更为明显。疼痛可能沿着臀部向大腿甚至小腿放射，这是由于增生的骨刺压迫到了周围的神经根所致。
- 除了疼痛之外，还可能出现腰部僵硬感，活动受限，比如弯腰困难或者转身不便。严重时，患者在行走一段距离后会感到腿部无力，需要停下来休息才能继续前行，这种情况被称为间歇性跛行。
此外，并非所有患有腰椎骨质增生的人都会出现明显的临床症状。有些人可能只是在体检过程中偶然发现存在骨质增生的现象，而没有感受到任何不适，这主要取决于骨刺的位置及其对周围组织的影响程度。如果骨刺并未压迫到神经或者血管结构，则可能不会引起明显的症状。
腰椎椎体骨质增生的治疗方法
1、药物治疗：使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症反应，根据患者具体情况，医生可能会建议使用肌肉松弛剂或神经痛药物以缓解特定症状。
2、生活方式调整：保持健康的体重可以减少对腰椎的压力；避免长时间保持同一姿势，定时改变姿势并进行适度活动；选择合适的床垫和座椅，支持脊柱自然曲线。
3、运动疗法：适当的体育锻炼，比如游泳、瑜伽等低冲击运动，有助于加强背部及腹部肌肉，提供更好的脊柱支撑，减少疼痛发作频率。
4、手术治疗：当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术。手术选项包括椎板切除术、椎间盘切除术以及椎间融合术等，目的是解除神经压迫，恢复脊柱稳定性。