体温35.6℃属于偏低的情况，一般来说是不正常的。人体的正常体温一般在36℃-37℃，不过体温会因测量部位、时间、个体差异等因素而略有不同。对于体温35.6℃，可能的原因包括生理性因素和病理性因素，生理性因素一般正常，病理性因素则不正常。
- 如果女性处于寒冷环境中，体温可能会受到环境温度的影响而下降。此时，通过加强保暖或进入温暖环境，体温通常可以恢复正常。在饥饿状态下，人体能量不足，可能导致体温下降，进食后，随着能量的补充，体温可能会逐渐回升，都属于正常情况。
- 甲状腺功能减退可能导致基础代谢率降低，从而引起体温下降。在严重感染的情况下，可能出现全身循环功能障碍，导致机体产热和散热功能失调，进而出现体温过低的情况。此时，需要及时就医进行抗感染治疗。其他基础代谢性疾病，如贫血、营养不良等，也可能导致体温下降，这些疾病会影响身体的正常代谢功能，从而导致体温异常。这些情况所导致的体温35.6℃则不属于正常情况。
如果发现体温为35.6℃，并且伴有身体不适，如虚弱、头晕、颤抖等症状，应该及时采取措施。可以先到温暖的环境中，喝一些温水，适当增添衣物，看体温是否能够回升。如果体温持续不升或者症状加重，建议及时就医，以确定具体原因并进行相应的治疗。
体温35.6℃的注意事项
1、保暖：在寒冷环境中，应及时增加衣物以保暖，选择保暖性能好的衣物，如羽绒服、毛衣等。饮用适量的温水可以提高体温，并促进血液循环，避免饮用冷饮或过多摄入寒性食物。在寒冷季节或户外活动时，应注意保暖并避免长时间暴露于低温环境中。
2、饮食：摄入富含维生素和蛋白质的食物，如鸡肉、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，如大蒜、辣椒、洋葱等。保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，适当进行休息和放松，以缓解身体疲劳。进行适度的运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环和新陈代谢，避免在寒冷环境中进行剧烈运动，以免导致体温进一步下降。
3、测量精准：确保体温计的准确性，并遵循正确的使用和保存方法，避免将体温计暴露在高温或潮湿环境中，以免影响其准确性。