性生活能否缓解抑郁症，需要根据病情严重情况进行分析、判断。患者若想缓解抑郁症，建议及时到医院就诊，在医生的指导下服用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，并配合心理治疗及物理治疗，积极调整心态，改善生活方式，以缓解不适症状。
1、能缓解：对于病情较轻的抑郁症患者，健康、适当的性生活能刺激大脑中的垂体分泌多巴胺，使抑郁症患者产生愉悦感，能够在一定程度上排解负面情绪，缓解症状；
2、不能缓解：但对于部分抑郁症症状较重的患者，因大脑功能紊乱，可导致性欲减退乃至完全丧失，有些患者虽然可勉强维持性行为，但无法从中体验到乐趣，此时不但不能帮助患者缓解症状，反而可能对其产生刺激，加重病情。