月经期同房一次可能会产生一些不良影响，不过具体的严重程度因个体差异有所不同。从感染风险来看，月经期间女性的宫颈口处于微微张开的状态，子宫内膜剥脱后形成创面，阴道的酸性环境也被经血中和，防御能力降低。
- 此时同房，细菌、病毒等病原体很容易进入子宫，引发感染。可能会导致子宫内膜炎，出现下腹部疼痛、坠胀，月经淋漓不尽、经量增多等症状。还可能引起输卵管炎，进一步影响受孕能力，增加宫外孕的发生几率。若感染蔓延至盆腔，会造成盆腔炎，这是一种比较复杂且顽固的疾病，可能会出现长期的下腹部疼痛、腰骶部酸痛，在劳累、性交后或月经前后症状加重。
- 从对月经的影响来看，性生活过程中的刺激可能会使子宫收缩加强。一方面，这可能会导致月经量增多，因为强烈的子宫收缩会促使子宫内膜剥脱得更快、更多。
- 另一方面，子宫收缩也可能会使经血逆流。正常情况下，经血是从子宫通过阴道排出体外，但当经血逆流时，子宫内膜碎片有可能会随着经血通过输卵管进入盆腔，种植在盆腔、卵巢等部位，从而增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起痛经，而且疼痛程度和时间会逐渐加重，还可能对生育功能产生不良影响。
不过，也不是所有女性在月经期同房一次后都会出现上述严重问题。但为了女性的健康，应尽量避免在月经期同房。
月经期同房了一次的处理方法
1、观察身体状况：同房后，应密切关注身体状况。如果出现异常症状，如腹痛、月经血量增多或经期延长等，可能是出现了感染或其他问题，应及时就医检查。
2、清水清洁：同房后，女性可以用清水轻轻清洁外阴部，以减少细菌滋生的机会，但应避免过度清洁阴道内部，以免破坏自然菌群平衡。
3、暂停同房：为了降低感染风险，建议在月经结束后再恢复同房。同时，双方应注意性行为的卫生和安全。
4、及时咨询：对于任何关于性健康的具体问题或疑虑，都应咨询专业的医疗保健提供者，以获得个性化的建议和帮助。