咳嗽吐白痰，指人体通过咳嗽动作排出白色痰液，是呼吸道疾病常见症状，暗示呼吸道功能异常。主要由感冒、过敏、慢性支气管炎等原因引起，及时明确病因并治疗，对缓解症状、恢复呼吸道健康意义重大。
1、感冒：多由病毒感染引起，如鼻病毒、流感病毒等。病毒入侵呼吸道，致使呼吸道黏膜充血、水肿，杯状细胞和黏液腺受刺激，分泌功能增强，产生大量白色黏液，混合免疫细胞、病毒残骸等形成白痰。同时，身体免疫系统启动，试图清除病毒，这一过程引发咳嗽，促使白痰排出。初期，感冒引发的咳嗽可能较轻，白痰量相对较少，随着病情发展，咳嗽可能加剧，白痰增多。若合并细菌感染，痰液颜色可能发生变化。
2、过敏：当接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，人体免疫系统将其识别为外来有害物质，随即释放组胺等炎性介质。这些介质会使呼吸道黏膜充血、水肿，黏液分泌显著增加，进而出现咳嗽、咳白痰症状。咳嗽往往较为剧烈，呈阵发性，白痰一般较为稀薄。以过敏性鼻炎为例，鼻腔黏膜在接触过敏原后，产生大量分泌物，部分分泌物倒流至咽部，刺激咽部引发咳嗽，咳出白色黏液痰。哮喘患者接触过敏原后，气道炎症加重，黏液分泌异常，气道痉挛，咳嗽、咳白痰症状也会随之加重。
3、慢性支气管炎：长期吸烟、空气污染、反复呼吸道感染等因素，易诱发慢性支气管炎。在疾病过程中，气管和支气管黏膜长期处于慢性炎症状态，杯状细胞增生、肥大，黏液腺分泌功能亢进，持续产生大量白色黏液痰。患者咳嗽、咳痰症状呈慢性、反复性发作，尤其在清晨起床时，由于夜间痰液积聚，咳嗽、咳痰症状更为明显。随着病情进展，慢性支气管炎可能并发肺气肿、肺心病等严重疾病，进一步影响呼吸功能。
当出现咳嗽吐白痰症状时，及时就医十分关键。明确病因后，医生便能制定针对性治疗方案，如感冒采用抗病毒药物，过敏使用抗过敏药物，慢性支气管炎给予抗炎、祛痰等药物，从而有效缓解症状，避免病情恶化，如发展为肺炎、呼吸衰竭等严重疾病。
咳嗽吐白痰的生活注意事项
- 饮食以清淡、营养丰富为宜，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。多喝温开水，充足水分可稀释痰液，使其易于咳出，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这类食物会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咳痰症状。减少食用甜食，甜食可能使痰液变得更加黏稠，不利于排出。
- 保持室内空气清新，定期开窗通风，降低室内病原体浓度，减少呼吸道刺激。在空气干燥时，使用加湿器增加室内湿度，防止呼吸道黏膜过于干燥，利于痰液排出，但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。注意个人卫生，勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后，避免用手触摸口鼻，减少病原体传播。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，防止飞沫传播病菌。