尿检中抗坏血酸（维生素C）3+指抗坏血酸(+++)，通常不正常，但并不一定意味着患有严重疾病，需要结合具体情况进行分析。
尿液中的抗坏血酸主要来源于饮食中摄入的维生素C，正常情况下，尿液中会有少量的抗坏血酸排出，但一般为阴性或弱阳性。当尿检中抗坏血酸出现(+++)时，表明尿液中维生素C的含量较高。
日常生活中大量摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、青椒等，可能导致尿液中抗坏血酸水平升高。如果在进行尿检前短时间内食用了大量这类食物，就有可能出现抗坏血酸(+++)的结果。
此外，长期服用维生素C补充剂也可能使尿液中的抗坏血酸含量增加。有些人可能为了保健或治疗某些疾病而过量服用维生素C，从而导致尿检异常。
如果尿检中抗坏血酸(+++)是由于饮食中摄入过多维生素C引起的，可以适当调整饮食结构，减少富含维生素C食物的摄入，观察一段时间后再次进行尿检，看抗坏血酸的水平是否恢复正常。
对于正在服用维生素C补充剂的人，如果尿检出现异常，可以咨询医生是否需要调整剂量或暂停使用补充剂。同时，要避免自行随意服用大量维生素C补充剂，以免对身体造成不良影响。
如果抗坏血酸(+++)的同时，还伴有其他尿检项目的异常或身体不适症状，如尿频、尿急、尿痛、血尿等，应及时就医。遵医嘱进行进一步的检查，以确定是否存在泌尿系统疾病或其他健康问题。