戴套能大幅降低感染艾滋病的风险，但不能绝对避免。艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播，安全套在性传播途径中起着重要防护作用，但防护效果受多种因素影响。
- 安全套采用乳胶或聚氨酯等材质制成，能有效物理阻隔精液、阴道分泌物等含有艾滋病病毒的体液接触。在性行为中，正确使用安全套可将病毒与健康黏膜隔离，极大减少病毒进入人体的机会，显著降低感染艾滋病的几率。
- 日常生活中全程、正确使用安全套是关键，使用前检查有效期和完整性，性行为开始前就应将安全套套在勃起的阴茎上，确保前端留有空间。结束后在阴茎疲软前捏住安全套底部抽出，全程不滑落、不破裂，这样能最大程度发挥安全套的防护作用，有效避免艾滋病感染。
- 若使用方法不当，安全套难以起到有效防护。比如未全程佩戴，性行为开始一段时间后才戴套，前期接触就可能导致病毒传播。或者安全套尺寸不合适，过紧易破裂，过松易滑落，都无法有效阻挡病毒，从而无法避免感染。
- 安全套主要针对性传播途径，对于血液传播和母婴传播无能为力。共用注射器吸毒、输入被污染的血液或血制品，即便性行为中戴套也无法避免感染。感染艾滋病的母亲在妊娠、分娩和哺乳过程中，也可能将病毒传给胎儿或婴儿。
- 每个人的身体状况和生理结构有差异，部分人可能对安全套材质过敏，无法正常使用。还有些人在性行为中可能因特殊情况导致安全套防护失效，所以从个体角度看，戴套无法完全避免艾滋病感染。
进行性行为时务必选择质量合格的安全套，注意查看生产日期和保质期。严格按照正确方法使用，全程佩戴。避免与他人共用注射器，不随意输入来历不明的血液制品。若有高危行为史，及时前往正规医疗机构进行艾滋病检测。若女性感染艾滋病且有生育需求，要提前咨询医生，采取母婴阻断措施。
怀疑艾滋病如何检查
1、抗体检测：分为胶体金法和酶联免疫吸附试验，前者操作简便，15-20分钟出结果，后者准确性高，常用于医院检验科。高危行为后3-4周即可检测，若为阴性，建议3个月后复查，排除窗口期假阴性。
2、抗原抗体联合检测：抗原抗体联合检测能缩短检测窗口期，在感染后2-3周就可进行，同时检测艾滋病病毒抗原和抗体，提高早期检出率。对于有高危行为且高度怀疑感染人群，这种检测方式能更快确认感染状况。
3、核酸检测：直接检测病毒核酸，检测成本高，技术要求严，一般用于抗体不确定或急性期感染诊断。感染后1-2周便可检测，结果阳性可确诊，但阴性不能完全排除感染，需结合临床症状和其他检测综合判断。