眼圈周围发黑可能由多种原因引起，包括睡眠不足、遗传因素、皮肤老化、眼部疲劳、营养不良。如果黑眼圈问题持续不缓解或加重，应及时就医寻求专业的治疗建议。
1、睡眠不足：
- 长期睡眠不足是导致眼圈周围发黑的常见原因，当人体缺乏充足的睡眠时，眼部血液循环不畅代谢产物堆积，从而使眼圈周围出现黑色。
- 患者需要保证充足的睡眠时间，每天尽量保证7到8小时的高质量睡眠，养成良好的睡眠习惯，定时入睡和起床。
2、遗传因素：
- 部分人眼圈周围发黑可能与遗传有关，如果家族中有多人存在黑眼圈问题，那么遗传因素的可能性较大。
- 这种情况下较难完全消除黑眼圈，但可以通过一些方法减轻症状，患者需要注意眼部护理，使用具有美白、紧致功效的眼部护肤品。
3、皮肤老化：
- 随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，眼部皮肤变薄、弹性降低，容易出现黑眼圈，老化还可能导致眼部周围的色素沉着增加。
- 患者需要使用具有抗老化功效的眼部护肤品，如含有视黄醇、胜肽等成分的产品，同时注意防晒，避免紫外线对眼部皮肤的伤害。
4、眼部疲劳：
- 如长时间看电脑、手机或阅读等，会使眼部疲劳，导致眼圈周围发黑，眼部疲劳还可能引起眼部血液循环不良和肌肉紧张。
- 可以让眼睛休息，每隔一段时间远眺或闭目养神，可进行眼部按摩，促进血液循环。
5、营养不良：
- 如维生素C、维生素K、铁等，可能导致眼圈周围发黑，营养不良会影响身体的正常代谢和血液循环。
- 患者需要调整饮食结构，多摄入富含这些营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
患者需要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠和合理饮食，注意眼部护理避免过度用眼。需要选择合适的眼部护肤品，如果黑眼圈严重且伴有其他不适症状，应及时就医。