头发秃了可能由多种原因引起，比如遗传因素、不良生活习惯、物理或化学伤害、疾病和感染等，应根据具体原因采取相应的处理方法。
1、遗传因素：家族性脱发，尤其是男性型脱发（雄性秃），与遗传和雄性激素有关，通常表现为发际线后退和头顶头发逐渐稀疏。对于遗传性脱发，可以考虑植发手术，将后枕部健康的毛囊移植到头顶部位，以恢复头发。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，也有助于减缓脱发进程。
2、不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、吸烟、不规律的生活作息等，都可能间接影响头发健康，导致脱发。建议调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，戒烟限酒，保持规律的作息和健康的饮食，有助于改善头发健康。
3、物理或化学伤害：头部受伤、放射治疗、过度拉扯头发（如紧绷的辫子或发髻）、频繁使用烫发或染发化学品等，都可能对头皮和毛囊造成损伤，导致脱发。需避免物理和化学伤害，如减少染发和烫发的次数，避免使用劣质洗发水或染发剂等可能含有有害化学成分的产品。同时，保持头皮清洁，使用温和的洗发水和护发素，避免用力梳头或拉扯头发。
4、疾病和感染：如铁缺乏性贫血、慢性疾病如糖尿病、自身免疫性疾病（如斑秃）、真菌感染（如头癣）等，都可能对头发造成损害。针对疾病和感染引起的脱发，应积极治疗原发病。在医生的指导下使用合适的药物，如抗真菌药物、免疫调节剂等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于加速头发的恢复。
此外，缺乏足够的蛋白质、铁、锌、维生素D、维生素E、维生素B群等营养素，可能导致头发脆弱和脱落。需均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃富含这些营养素的食物，如大豆、黑芝麻、蛋类、禽类、鱼虾等。
头发秃了去医院挂什么科
- 头发秃了即脱发，通常属于皮肤科的范畴。皮肤科医生专业处理与头皮疾病和毛发相关的问题，包括脱发。他们可以评估症状，进行必要的检查，并推荐适当的治疗方案，如药物治疗、激光治疗等。
- 还可以挂内分泌科，因为脱发有时可能与内分泌系统的问题有关。内分泌科医生可以评估和处理与内分泌系统相关的问题，帮助确定脱发是否与内分泌疾病有关，并制定相应的治疗方法。
- 如果秃顶问题严重，且其他治疗方法效果不佳，患者可能需要考虑植发治疗。此时，可以前往整形科进行咨询和手术。整形科医生会评估患者的头皮和毛囊情况，制定个性化的植发方案。