临床上，通常可以通过饮食、睡眠、大便性质等表现，判断宝宝是否把积食排出来了。若宝宝积食持续时间较长，建议及时入院，完善相关检查后针对性进行治疗。
1、饮食：积食的宝宝由于胃内囤积大量未完全消化的食物，会出现拒绝饮食、食欲不佳等现象，如果宝宝把积食已经排出，首先会出现饮食方面的改变，比如食欲增加、食量渐增等；
2、睡眠：由于积食宝宝会出现腹胀、腹痛等现象，所以可能会睡眠不安，但如果宝宝将积食排出，一般睡眠会变得比较安稳；
3、大便性质：积食的宝宝可能会出现便秘现象，积食排出后宝宝的大便多可恢复正常。