睡眠呼吸暂停综合症治疗需综合多种方法，旨在改善患者睡眠时的呼吸状况，提升睡眠质量，减少对身体健康的不良影响。从日常习惯调整，到借助专业设备辅助，再到必要时采取手术干预，多管齐下，缓解症状，保障患者睡眠与生活质量。
1、调整生活方式：保持健康生活方式对缓解症状较为重要。肥胖者应积极减重，通过控制饮食、增加运动，减轻颈部及上呼吸道周围脂肪堆积，减少气道狭窄风险。同时，戒烟限酒，避免睡前服用镇静类药物，因这些行为可能抑制呼吸中枢，加重睡眠呼吸暂停症状。规律作息，养成良好睡眠习惯，也有助于改善病情。
2、采用辅助器械：持续气道正压通气即CPAP设备是常用治疗手段。患者睡眠时佩戴面罩，设备通过输送一定压力的空气，撑开上呼吸道，保持气道通畅，防止呼吸暂停发生。对于中重度患者，CPAP能显著改善睡眠时的呼吸状况，提高睡眠质量，减少因缺氧导致的身体损害，提升白天精神状态。
3、口腔矫治器使用：针对轻度患者或因某些原因不适合使用CPAP设备的患者，口腔矫治器可发挥作用。此类矫治器通过改变口腔及下颌位置，使舌根前移，扩大气道空间，降低气道塌陷风险，改善呼吸。它小巧便携，使用相对简便，患者可根据自身情况在医生指导下选择合适类型。
4、进行手术治疗：对于因鼻腔、咽喉部结构异常导致气道阻塞的患者，手术治疗可考虑。如鼻中隔偏曲矫正术、扁桃体切除术等，通过纠正解剖结构异常，扩大气道，恢复正常呼吸。但手术有一定适应症与风险，需医生全面评估患者病情、身体状况后，谨慎选择。
5、氧疗辅助支持：部分患者睡眠时存在严重缺氧情况，氧疗可作为辅助治疗手段。通过吸氧提高血液氧含量，改善身体各器官缺氧状态，减轻因缺氧引发的头晕、乏力等不适症状。氧疗可与其他治疗方法联合使用，依据患者具体缺氧程度调整吸氧流量与时间。
6、定期病情监测：治疗过程中，定期监测病情十分必要。通过多导睡眠监测等手段，评估治疗效果，了解呼吸暂停次数、缺氧时间等指标变化。若治疗效果不佳或病情出现波动，及时调整治疗方案，确保治疗持续有效，保障患者健康。
7、开展心理支持：睡眠呼吸暂停综合症常影响患者睡眠，导致焦虑、抑郁等心理问题。心理支持能帮助患者缓解负面情绪，增强治疗信心。通过心理咨询、心理疏导等方式，让患者正确认识疾病，积极配合治疗，提升整体治疗效果与生活质量。
睡眠呼吸暂停综合症不容忽视，若出现相关症状，应及时就医诊断治疗。早期干预、长期坚持治疗，对改善病情、预防并发症、提高生活质量意义重大。
睡眠呼吸暂停综合症预后如何
- 病情严重程度：轻度睡眠呼吸暂停综合症，患者睡眠中呼吸暂停次数较少，缺氧程度较轻，可能仅表现为轻度打鼾、晨起头痛等。此时及时干预，如调整睡眠姿势、减重等，可有效缓解症状，降低并发症风险，预后较好。而重度患者，呼吸暂停频繁，缺氧严重，易引发高血压、心律失常等并发症，预后较差。
- 治疗干预情况：早期发现并积极治疗对睡眠呼吸暂停综合症预后较为重要，确诊后，及时采用持续气道正压通气治疗，可保持气道通畅，改善睡眠时的呼吸状况。若治疗延迟，长期的睡眠呼吸障碍会持续损害心脑血管等系统，治疗难度加大，预后不良。
- 患者基础健康状况：本身身体健康、无其他慢性疾病的患者，在患睡眠呼吸暂停综合症后，身体对缺氧等不良影响的耐受能力相对较强，配合治疗可较好地恢复睡眠质量与身体机能，预后较好。而患有心脏病、糖尿病等基础病的患者，睡眠呼吸暂停会加重基础疾病，治疗复杂，预后不佳。