压力性尿失禁是女性常见的泌尿系统问题，表现为咳嗽、大笑、提重物等腹压增加时，尿液不自主渗漏，给生活带来诸多不便，很多患者关心能否根治，其实通过科学治疗，多数人可明显改善甚至根治。
压力性尿失禁的核心是尿道括约肌功能减弱、盆底肌松弛，若为产后、更年期激素变化等可逆因素导致，通过规范治疗和康复训练，根治概率较高；若为神经损伤、盆腔手术后遗症等不可逆因素引发，根治难度增加，但可有效控制症状。
盆底肌康复训练是轻度压力性尿失禁的首选方法，也是根治的基础。通过收缩盆底肌肉，每次收缩保持5-10秒，放松3-5秒，每组10-15次，每天3-4组，坚持3-6个月，可增强盆底肌和尿道括约肌力量，改善渗漏症状。
对于盆底肌训练效果不佳的患者，可在医生指导下使用药物，如选择性α1受体激动剂，能增强尿道括约肌收缩力，减少尿液渗漏；更年期女性可适当补充雌激素，改善尿道黏膜弹性，辅助缓解症状。中重度压力性尿失禁患者，若保守治疗无效，可选择手术治疗，常用术式为尿道中段悬吊术。该手术通过植入吊带支撑尿道，增强尿道闭合能力，手术创伤小、恢复快，术后根治率可达80%-90%，是目前治疗中重度患者的主流方式。
治疗期间需控制体重，减少腹部压力；避免长期便秘、慢性咳嗽，防止腹压反复增加加重症状；减少咖啡、浓茶、辛辣刺激食物摄入，避免刺激膀胱。这些调整能为治疗提供助力，降低复发概率。
压力性尿失禁并非不治之症，无需过度焦虑。轻度患者通过保守治疗可根治，中重度患者通过手术也能获得理想效果。关键是尽早就诊，明确病情程度，选择适合自己的治疗方案，坚持治疗和康复训练。