宫颈炎成因多样，包括机械性刺激或损伤、化学物质刺激、阴道菌群紊乱等，需加以关注。
1、机械性刺激或损伤：人流、刮宫、分娩等宫腔操作，易损伤宫颈。手术器械对宫颈的直接触碰、牵拉，可能使宫颈黏膜出现破损，此时细菌等病原体容易侵入，引发感染，进而导致宫颈炎。性生活过于剧烈或频繁，也会对宫颈产生机械性刺激，长期积累，使宫颈局部抵抗力下降，增加病原体感染几率，诱发炎症。另外，放置或取出宫内节育器过程中，若操作不当，损伤宫颈，也可能引发宫颈炎。
2、化学物质刺激：使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，会破坏阴道内正常酸碱平衡，影响阴道微生态环境。阴道内的有益菌减少，有害菌趁机大量繁殖，其中部分细菌可能上行感染至宫颈，导致宫颈炎。长期使用含有刺激性化学物质的阴道栓剂、卫生用品等，也会刺激宫颈黏膜，使其发生炎症反应。例如某些劣质卫生棉条可能含有对宫颈有害的化学成分，长期使用可能引发宫颈问题。
3、阴道菌群紊乱：正常情况下，阴道内存在多种微生物，相互制约，维持平衡状态。当长期使用抗生素时，会抑制有益菌生长，打破菌群平衡，使原本处于劣势的有害菌大量繁殖，如加德纳菌等。这些有害菌可能蔓延至宫颈，引发宫颈炎。此外，患有糖尿病等全身性疾病，会使机体免疫力下降，阴道局部抵抗力也随之降低，导致阴道菌群易发生紊乱，增加宫颈炎发病风险。
此外，还可能与性生活有关。淋病奈瑟菌是常见致病菌，主要通过性接触传播。感染后，细菌侵袭宫颈黏膜，导致黏膜充血、水肿，引发炎症。
宫颈炎生活中注意事项
- 在饮食方面，保持营养均衡，多摄入富含维生素的食物，如橙子、草莓等水果，西兰花、菠菜等蔬菜。适当增加蛋白质摄入，选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物。
- 在个人卫生方面，每天用温水清洗外阴，从前向后冲洗，保持外阴清洁干爽，避免使用刺激性强的清洁剂，以免破坏阴道内环境。勤换内裤，选择棉质、透气好的内裤，洗后在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。经期要注意卫生，勤换卫生巾，避免经期性生活，降低感染风险。
- 生活习惯上，保持规律作息，每晚保证7-8小时高质量睡眠，让身体各器官得到充分休息，利于内分泌调节和免疫系统正常运作。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进血液循环，增强体质。