通常烟酰胺可以使皮肤变白，烟酰胺作为维生素B3的衍生物，被广泛用于护肤产品中，其美白效果主要基于抑制黑色素生成、阻止黑色素转运等。
1、抑制黑色素生成：
烟酰胺能够通过阻断酪氨酸酶的活性来减少黑色素的生成，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，通过抑制其活性，烟酰胺能有效降低黑色素的产量。
2、阻止黑色素转运：
烟酰胺能够下调从黑素细胞到角质形成细胞的黑素小体转运，减少黑色素在表皮层的沉着，即使黑色素被生成，烟酰胺也能阻止其进一步转移到皮肤表面，使皮肤看起来更白皙。
3、加速新陈代谢：
烟酰胺具有促进皮肤新陈代谢的作用，能够加速含有黑色素的角质细胞脱落，通常含有较多黑色素的细胞被更快地替换掉，露出更新、更亮的皮肤。
4、抗糖化作用：
烟酰胺还可以抑制糖化反应，阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应，会产生黄色物质，导致皮肤暗沉。通过抑制糖化反应，烟酰胺能够进一步提亮肤色。
5、增强皮肤屏障功能：
除了直接的美白作用外，烟酰胺还能够增强皮肤的屏障功能，改善肤质，使得皮肤更加光滑细腻，从视觉上也有助于提升皮肤的白皙度。
烟酰胺的美白效果并非立竿见影，且其效果因人而异。在使用烟酰胺产品时建议选择适合自己肤质的产品，并遵循正确的使用方法。如果皮肤出现红肿、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用并咨询专业医生。