一小时就想尿一次在医学上属于尿频现象，指单位时间内排尿次数增多，严重影响生活质量。其产生涉及生理、疾病等多方面因素，如短时间内大量饮水、精神过度紧张等。
1、短时间大量饮水
短时间内摄入大量水分，如快速饮用大量茶水、饮料等，肾脏需加速对水分的过滤和排泄，生成更多尿液，导致膀胱快速充盈，刺激排尿反射，进而出现一小时就想排尿一次的情况。这是正常生理调节反应，待体内水分平衡恢复，排尿频率也会随之正常。
2、精神过度紧张
长期处于精神紧张、焦虑状态，大脑神经调节功能紊乱，会影响排尿中枢的正常调控。膀胱逼尿肌对尿液容量变化的敏感性增加，即使膀胱内尿液量不多，也会频繁产生尿意，引发尿频。比如考试前、重要面试前等特殊情境下，很多人会出现此类现象。
3、膀胱容量减少
膀胱结石、肿瘤等病变，会占据膀胱内部空间，使膀胱实际可容纳尿液的容量变小。原本正常储存尿液的功能受限，尿液稍有积聚就会达到膀胱的排尿阈值，刺激排尿，造成频繁排尿，每小时就想排尿一次。
4、泌尿系统感染
细菌、病毒等病原体入侵尿道、膀胱等泌尿系统器官，引发炎症。炎症刺激尿道和膀胱黏膜，使其敏感性增高，稍有尿液刺激就会产生强烈尿意，出现尿频症状，常伴有尿急、尿痛等不适，严重影响日常生活。
5、糖尿病
糖尿病患者血糖水平过高，肾脏在过滤血液时，无法完全重吸收原尿中的葡萄糖，导致尿液中含糖量增加，产生渗透性利尿作用，尿液生成增多，排尿次数频繁，可能出现一小时就排尿一次的情况。
日常生活中要合理控制饮水量，避免短时间大量饮水，并学会调节情绪，缓解精神压力。平时许注意个人卫生，预防泌尿系统感染。若尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查，以便明确病因，采取恰当治疗措施。
1个小时就想尿一次挂什么科
- 泌尿外科：一小时排尿一次属尿频症状，首先应挂泌尿外科。泌尿系统众多疾病会引发此症状，医生凭借专业知识和经验，通过询问病史、体格检查，初步判断是否为泌尿系统病变。
- 肾内科：肾脏疾病也可能导致尿频，若泌尿外科初步检查未发现明显异常，可转诊至肾内科。如肾小管功能受损，影响尿液重吸收，使尿液生成增多，引发尿频。肾内科医生会安排尿常规、肾功能等检查，评估肾脏功能，排查是否存在肾脏实质性病变，进一步明确病因。
- 内分泌科：内分泌紊乱也可能是尿频诱因，若怀疑与内分泌因素有关，需到内分泌科会诊。例如糖尿病患者，血糖升高使尿液中含糖量增加，产生渗透性利尿，造成尿频。内分泌科医生会检测血糖、甲状腺功能等指标，判断是否存在内分泌异常，以便针对性治疗。