总胆红素高可能是生理因素，如剧烈运动等引起的暂时性升高，也可能是肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎等，或溶血性疾病所致，不同原因症状不同。
1、生理因素影响：
- 总胆红素轻度升高可能是由于生理因素引起，比如剧烈运动后、过度劳累、长期熬夜等情况，可能会导致总胆红素出现暂时性的升高，一般升高幅度较小，身体通常没有明显的不适症状。经过适当休息、调整生活方式后，总胆红素水平可能会逐渐恢复正常。
2、肝胆疾病：
- 当患有肝胆疾病时，会出现总胆红素升高的情况，例如肝炎，肝细胞受损后，对胆红素的摄取、结合和排泄功能出现障碍，导致血液中总胆红素升高，可能会有乏力、食欲减退、肝区不适等症状。胆囊炎、胆结石等疾病也可能影响胆汁的排泄，导致总胆红素升高会出现右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。
3、溶血性疾病：
- 溶血性疾病由于红细胞破坏过多，产生的胆红素超过肝脏的处理能力，使血液中的总胆红素升高，可能会出现贫血、黄疸、发热等症状。
- 新生儿溶血病也会导致总胆红素明显升高，严重时可引起胆红素脑病，对新生儿的神经系统造成严重损害。
如果发现总胆红素高，应及时就医进行全面检查，明确病因。在治疗期间，要注意休息，避免劳累。饮食清淡，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。严格按照医生的嘱咐进行治疗和复查，还要保持良好的心态，积极配合治疗。