有来医生有来医生
有来医生

葡萄糖酸内酯对人体的危害

徐欢营养科主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

葡萄糖酸内酯是由葡萄糖氧化成葡萄糖酸或其盐类,经纯化脱盐、脱色、浓缩、结晶而制得,在食品工业中应用广泛,常作为凝固剂、酸味剂、保鲜剂和防腐剂使用。尽管其被普遍认为是安全的食品添加剂,但在某些情况下,可能对人体产生一定危害,包括消化系统影响、血糖调节干扰、过敏反应风险等。

1、消化系统影响:葡萄糖酸内酯在进入人体消化系统后,会在一定条件下发生水解反应,转化为葡萄糖酸。在正常食用量范围内,人体的消化系统能够适应这种变化。然而,当过量摄入时,短时间内大量产生的葡萄糖酸可能会对胃肠道造成刺激。它会改变胃肠道内的酸碱环境,导致胃酸分泌异常,从而引发诸如胃痛、胃胀、反酸、恶心等不适症状。长期过量摄入还可能破坏胃肠道的正常菌群平衡,影响肠道的消化和吸收功能,降低人体对食物中营养物质的摄取效率。

2、血糖调节干扰:由于葡萄糖酸内酯最终会转化为葡萄糖相关物质,对于血糖调节能力较弱的人群,如糖尿病患者,过多摄入可能会对血糖水平产生较大影响。它会使血糖在短时间内快速上升,给血糖控制带来困难。即使是健康人群,若长期大量食用含有高剂量葡萄糖酸内酯的食品,也可能干扰身体正常的血糖调节机制,增加患代谢综合征、胰岛素抵抗等疾病的风险,进而影响整体身体健康。

3、过敏反应风险:虽然相对罕见,但部分个体可能对葡萄糖酸内酯存在过敏反应。当这些人接触或食用含有葡萄糖酸内酯的产品后,免疫系统会将其识别为外来的有害物质,从而启动免疫反应。过敏症状可能表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹,严重时可能引发呼吸道症状,如气喘、呼吸困难,甚至可能出现过敏性休克等危及生命的情况。这种过敏反应的发生与个体的特殊体质和免疫系统的敏感性有关。

长期食用含有葡萄糖酸内酯的食品,可能会使一些代谢产物在体内逐渐积累,尽管其安全性尚未得到明确证实,但这些未知的潜在影响仍值得关注。例如,其代谢产物可能会对人体的某些器官,如肝脏、肾脏等,造成一定的负担,影响这些器官的正常功能。随着时间的推移,这种潜在的不良影响可能逐渐显现,对人体健康产生慢性危害。

接触葡萄糖酸内酯的注意事项

  • 在购买食品时,仔细查看食品的配料表,明确其中是否含有葡萄糖酸内酯。对于已知对其过敏或敏感的人群,应严格避免选择含有该成分的食品。对于普通消费者,也应关注食品中葡萄糖酸内酯的添加量,尽量选择添加量合理、符合食品安全标准的产品。同时,选择正规渠道购买食品,确保产品质量和安全性有保障。
  • 无论是健康人群还是特殊人群,都应注意控制含有葡萄糖酸内酯食品的食用量。避免因过度食用而导致上述潜在危害的发生。对于血糖调节能力不佳的人群,更要谨慎食用,严格遵循医生或营养师的建议,合理安排饮食,控制葡萄糖酸内酯的摄入量,以维持血糖的稳定。
2025-07-10
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医