身上起包且很痒类似蚊子包，是一种较为常见的皮肤症状表现，其成因较为复杂，可能与蚊虫叮咬、皮肤过敏等因素相关，常见治疗有局部护理、清洁防护等，需根据具体原因采取恰当的治疗手段，有效缓解不适。
1、可能原因
- 蚊虫叮咬因素：蚊虫唾液反应，蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬人体时，会将其唾液注入皮肤内，人体免疫系统会对这些外来物质产生免疫反应，导致局部皮肤出现红肿、瘙痒的包块，包块通常为孤立性，中央可能有针尖样叮咬痕迹，叮咬后症状发展，起初包块较小且瘙痒轻微，随着时间推移，因搔抓等刺激，可能会使局部炎症加重，包块变大、变硬，瘙痒感也越发强烈，甚至可能引发局部皮肤感染。
- 皮肤过敏缘由：接触性过敏触发，接触部分物质如植物花粉、动物毛发、化学纤维织物、化妆品、洗涤剂等，可能引发皮肤过敏反应，在接触部位或全身出现类似蚊子包的皮疹，常伴有明显瘙痒，皮疹可呈散在或融合分布，食物或药物过敏，食用海鲜、蛋类、牛奶等易过敏食物，或服用特定药物后，身体可能出现过敏症状，皮肤起痒包是常见表现之一，这种情况下可能还伴有胃肠道不适、呼吸道症状等。
- 感染相关原因：病毒感染表现，如感染风疹、麻疹等病毒，在发病初期可能出现类似蚊子包的皮疹，随后会逐渐蔓延至全身，一般还会伴随发热、乏力、咳嗽等全身症状，皮疹的形态和分布有一定特征性。细菌感染引发，皮肤局部细菌感染，如疖肿早期，也可能出现红肿痒包，随着感染加重，包块会逐渐变软、化脓，疼痛加剧。
2、治疗方法
- 局部护理：避免搔抓痒包，防止抓破皮肤引发感染，可使用冷敷的方法，如用毛巾包裹冰块敷在包块处，每次15-20分钟，每日数次，能缓解瘙痒与肿胀。
- 清洁与防护：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品洗澡，对于已知过敏的物质，要尽量避免接触，在蚊虫活跃季节，做好防蚊措施，如使用蚊帐、纱窗等。
- 就医诊断治疗：若身上痒包持续增多、症状加重、伴有发热等全身症状或长时间不消退，应及时就医，医生会通过详细问诊、体格检查及必要的实验室检查来明确病因，然后制定针对性的治疗方案，遵医嘱用药。
日常生活中，注重个人卫生与环境卫生十分重要。保持居住环境清洁、通风良好，勤换衣物、被褥等，有助于减少诱发因素，若有反复出现此类症状的情况，应记录相关情况，如发病前接触过的物质、去过的地方等，以便为医生诊断提供更准确的线索。
身上起包很痒像蚊子包注意事项
- 减少刺激性食物摄入：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等，以及酒精类饮品，可能会加重皮肤血管扩张，使痒包处的瘙痒感和炎症反应加剧，应尽量避免食用。
- 增加蔬果摄取量：富含维生素C、维生素E等抗氧化维生素的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，有助于增强皮肤的抵抗力，促进皮肤的修复与恢复，可适当多吃。
- 定期更换床上用品：床单、被套、枕套等应定期清洗更换，防止螨虫滋生，因为螨虫叮咬也是导致身上起痒包的常见原因之一，可使用高于55℃的热水清洗，以杀死螨虫。
- 避免前往过敏原密集区域：在花粉传播季节，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候，如果对宠物毛发过敏，避免前往有宠物的场所或与宠物密切接触。